荊門二醫院：小心「肝」 請用行動愛護它
每年的3月18日是全國愛肝日，今年的主題是「愛肝護肝 珍惜生命」。據世界衛生組織統計數據表明，全世界肝病每年造成100多萬人死亡，而我國是乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝大國，各種原因的慢性肝炎進展到一定階段會出現肝硬化，甚至肝癌。值「全國愛肝日」來臨之際，荊門二醫消化內二科·感染性疾病科主任習建冬和您聊聊「肝」的那些事兒。
愛肝護肝，從認識開始
俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的」。肝臟是人體最大的消化腺，它是人體新陳代謝最旺盛的器官，擔負著合成、代謝、解毒、排泄等功能，其重要性不言而喻。
習建冬介紹，肝炎就是肝臟的炎症。造成肝炎的病因有多種，最常見的是病毒感染，此外自身免疫、酗酒、藥物等均可以導致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎六種類型。雖然病毒種類不同，但都足以對人構成嚴重危害，其中乙型和丙型肝炎可以導致肝硬化和肝癌的發生，給患者帶來嚴重的疾病負擔。而接種疫苗是最經濟有效的預防手段。
不疼不癢≠肝臟無恙
肝臟因沒有痛感神經，無論累成什麼樣子，很少會嬌氣地呻吟叫苦，因此常在「沉默」中被遺忘，可一旦向身體發出警報，往往肝臟已經受到嚴重損傷。「肝硬化、肝癌是慢性肝炎長期發展的結果，目前還沒有有效的藥物能治癒。」長年從事肝病臨床研究的習建冬表示，因肝臟細胞的再生特性，如果能儘早干預，多數肝炎可以得到控制，甚至達到臨床治癒的效果。
肝臟就像人體中一個大型「化工廠」,如何保證其不帶病運轉？習建冬提醒，愛肝並不僅限「愛肝日」，特別是肝病患者，要時時注意，定期檢查併科學治療。一定要端正對於肝病的態度，不疼不癢不等於肝臟無恙，平時大家應多關愛肝臟，早發現早治療，不給肝癌留下可乘之機。
春夏季，最易「肝著急」
春季萬物生髮，蟄伏數月的寒冬過後，很多「壞習慣」會捲土重來，禍害我們的肝臟。除了病毒性肝炎以外，酒精肝、脂肪肝等都是由不良生活習慣導致的。
習建冬表示，過量的脂肪攝入，經常熬夜、加班，壓力過大、易怒，過量喝酒，都是對肝臟很不利的。加強營養，好肝要靠「養」，每天應以低脂食物及富含蛋白質、糖、維生素A、維生素E、B族維生素的食物為主。除了均衡的營養，肝臟需要的還有良好的睡眠和情緒。肝病患者更應最大限度地減少對肝臟的刺激，作息規律，避免勞累過度，根據自身情況適度鍛煉。
專家介紹
習建冬主任醫師，荊門二醫消化內二科·感染性疾病科主任，湖北省肝病學會委員，湖北省醫學生物免疫學會感染分會委員、常委。荊門市醫學會消化病學會副主任委員。對各種消化系統基礎臨床疾病、肝膽疾病及各種感染性疾病具有豐富的臨床經驗，尤其擅長各種肝病、肝炎、肝衰竭、脂肪肝、酒精肝、重症感染及消化系統功能性疾病及慢性疾病的診斷及治療。
電話：13972888983
診療特色
各型病毒性肝炎、肝硬化；各種原因引起的脂肪肝、高脂血症；急性、亞急性和慢性重型肝炎；酒精性肝病；藥物性肝病；肝臟腫瘤的內科綜合治療；自身免疫性肝病、原發性膽汁性膽管炎、原發性硬化性膽管炎；代謝性肝病及隱源性肝硬化；妊娠相關性肝病（妊娠劇吐、妊娠膽汁淤積症、妊娠期各種肝功能不良）；不明原因肝功能異常，黃疸、肝脾腫大、腹水等；各種消化道感染性疾病；各種功能性消化道疾病。為患者提供隨訪、諮詢及生活保健指導。熟練開展人工肝技術，在荊門地區屬於領先水平。
（責編 庄昱）
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