三道簡單美味的涼拌小菜,拿來待客也很不錯,清爽不油膩
美食
03-21
家裡有客人的時候,很多人都喜歡做上一些美食,葷菜素菜涼拌菜,都是很不錯的選擇,一般都是每類做上幾道。這三道簡單的涼拌小菜大家都可以端上桌,非常好吃哦。
涼拌海蜇絲
海蜇涼拌著吃,是非常清爽的,口感很好,一般是加上黃瓜,胡蘿蔔來涼拌。
準備適量的海蜇,洗乾淨之後切成絲,然後燒點熱水,將海蜇快速的焯一下,撈出來過一下冰水。準備一節胡蘿蔔,一節黃瓜,一根香菜。將胡蘿蔔和黃瓜洗乾淨切一下,絲或者片,末都可以,香菜要切丁。然後將所有的食材放在一起,加上鹽,味精,醬油,醋和香油,攪拌均勻即可。
木耳拌金針菇
木耳加上金針菇涼拌,也是比較爽口的菜,可以加上香菜作為裝飾。
準備適量的干木耳,泡發後洗乾淨,金針菇適量,切點跟洗乾淨備用。燒點熱水,將木耳和金針菇分別放進去煮熟,撈出後過一下涼水,瀝干水分後裝進盤裡,然後加上鹽,醬油,醋和香油,還有少許的糖,攪拌均勻即可,然後加上點蒜末和香菜。
麻辣雞絲
麻辣雞絲是比較好吃的小菜,風味獨特,而且又麻又辣的。
準備一塊雞胸脯肉,花椒,干辣椒和調味料。先做好麻辣油,將干辣椒切碎,花椒切成末,放進碗里,鍋里燒點熱油,加上蔥末和蒜末直接淋在碗里。然後將雞肉煮一下,放上水,加上蔥段,薑片和八角,還有雞胸脯肉,大火煮開後再小火燜煮,撈出雞肉放進涼水裡面,等其慢慢變涼。將雞肉瀝干水分,撕成肉絲放進盤裡,放上生抽,醋,糖,味精和麻辣油即可。


※這幾種食物很有營養,經常吃點,還能養護肝臟
※三道好吃的涼拌菜,很適合下酒,招待客人也很有面子
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