琦琦護膚：皮膚屏障受損了，怎麼辦？拯救肌膚屏障受損7個方法

日常護膚程序中只要有一款產品不適合就可能導致皮膚屏障受到損害。可是仍然不乏很多小白，明明皮膚屏障已經受損，還在錯誤的護膚和亂用化妝品，導致二次，多次的刺激和傷害，加劇受損的程度。

黃牌警告：請立即停止錯誤的方式和產品，重建皮膚屏障。

你應該這樣做：

1避免頻繁化妝和卸妝，用溫水、和溫和清潔的潔面產品，避免過多的去除皮膚的天然油脂。每天洗臉頻率不要超過2次。氨基酸系表面活性劑的潔面產品是最溫和的首選。

2選擇含有修復皮膚屏障成分，能模擬正常皮脂的護膚品。健康肌膚本身含有脂肪酸、膽固醇、卵磷脂、NMF（天然保濕因子）和神經醯胺等重要成分。這些都是皮膚相似或修復成分，研究證明它們對肌膚健康至關重要。

當我們評測任何保濕和精華類產品時，我們都會查看成分表中是否含有眾多此類成分。建議選擇產品時查看每一款護膚品的成分表，了解什麼成分對修復皮膚表層、促進肌膚癒合最為有益。

3避免可能有潛在刺激的產品。如酒精，香精，刺激性表面活性劑，刺激性防腐劑等，詳細情況可以諮詢琦琦老師。

4堅決不能使用違禁添加重金屬和激素的護膚品，如果被重金屬和激素「毀臉」了，那麼可能是難以恢復的，後果很嚴重。這個成分表看不出來，因為是偷偷加的，所以很多品牌護膚品在每年的葯監局檢查時候都會查出來好多，只是照例公布一部分，沒公布的還很多而已。

5受損的乾性肌膚盡量避免去除角質，也不要使用水楊酸、果酸、撕拉式面膜產品。即使是油性肌膚，被確認為屏障受損時，也要避免使用高濃度的果酸產品。油皮慣用的「刷酸」要緩一緩，至少要在皮膚屏障恢復之後，但是輕易不建議去刷酸。

6防晒很重要，首推帽子，打傘。很多化學防晒劑本身就分子小，皮膚屏障受損就更容易穿越屏障，刺激皮膚了。所以要避免日光的刺激，又怕防晒劑的潛在刺激，那就是打傘，帽子遮起來。

7避免頻繁的使用面膜。很多人都錯誤認為舒緩的面膜可以很快鎮定肌膚，皮膚覺得乾燥不適就每天敷面膜。如果面膜里有刺激的成分，通過敷面膜的滲透會加重刺激。其次，頻繁密集的讓角質層細胞浸潤，過度了反而對於皮膚屏障的修復是弊大於利的，還是要根據自己的情況來的。

琦琦護膚：為什麼擦完護膚品後臉上有些紅而且有刺痛?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！