春天長個子最快的時候，抓住機會，這4樣「食物鈣片」趕緊吃起來！

當孩子出生之後，寶媽們自然也是把注意力全部都放到了孩子身上，尤其是孩子們在長個子的時候。

於是心靈手巧的寶媽們就開始在膳食上為孩子下功夫了，每天各種的營養餐做著，但是孩子的身高就是不見長，這可把寶媽們急壞了。

所以，今天小編就為大家準備了這五樣能夠幫助孩子身體長高的食物，大家快點讓寶寶吃起來吧：

奶製品：奶製品鈣的含量向來都是非常高的，而且奶中含有的多種營養也是能夠幫助孩子提高身體的免疫力，對孩子的身體是非常好的。

雞蛋：雞蛋中也是含有多種營養，對我們的身體非常的有益處，對於正在長身體的孩子來說是最應該吃的。

雞蛋一天一個就好，吃得太多也是會對身體膽固醇太高，對孩子的身體造成非常不好的影響。

菠菜：菠菜中含有的鈣等的營養元素對於孩子來說都是非常好的，寶媽們可以給孩子用菠菜做趣味餐食，對孩子來說是非常好的。

但是菠菜一定得炒熟，不讓對於身體的傷害可是非常大的。

豆製品：因為豆製品中所含有的蛋白質含量非常的高，多種營養也是含有，對身體是非常好的，所以家裡有正在長身體的孩子可以多吃一些。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！