天氣預報主持人說節氣：春分後，抓住機會孩子增高10厘米！

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中央電視台新聞聯播天氣預報主持人 馮殊

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要從節氣說起

媽咪讀呀非常開心邀請到馮殊來做客

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媽咪讀呀的各位讀者朋友，你們好。

我是天氣預報主持人馮殊。

24節氣是我們的老祖宗對氣象變化的科學總結，也是一套時間認知體系。自從上次講了驚蟄以後，受到很多朋友的歡迎，表示喜歡這樣的內容，謝謝大家。

今天是3月21日，又到了另一個非常重要的節氣——春分。

內容提要：

建議孩子們在晚上九點之前一定要上床了。因為按照「子午流注」來講，21-23點是手少陽三焦經運行的時辰，人如果在亥時睡眠，百脈可休養生息，對身體十分有益。亥時是最後一個時辰，一天時間已經走完一個輪迴，百脈進入休息狀態，人應進入休息。百歲老人有個共同特點，即在亥時睡覺。所以，家長們一定要讓孩子養成晚上九點前上床睡覺的習慣。

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