高血壓患者們記住了，這幾類食物都是適合高血壓患者吃的

大家都知道三高患者飲食禁忌有很多，今天小編給你詳細介紹幾樣高血壓可以吃的食物，高血壓患者可要牢記了。

獼猴桃是營養豐富的一類水果。獼猴桃內含有大量維生素C，維生素B族，這些都對心血管系統大有好處。

茄子是日常生活中的常見蔬菜,不僅營養豐富,而且有很高的藥用價值。茄子富含多種維生素，能夠保護血管，常食茄子，可使血液中的膽固醇含量不致增高，因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。

菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,多食對腎炎、高血壓病患者有益。從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

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