患上重度抑鬱症的Gay該怎麼辦？

今天，有一個患上重度抑鬱症的小可愛在後台給我留言：

小基基你好，我現在活的好累好絕望。我就是想找個地方說說話。不要嫌我煩。

1997年，因奶奶死於車禍，便成為寄宿在農村親戚家的留守兒童，時年3歲，父母在某個城市擺攤賣衣服。

童年的生活真的很不快樂，已經體會到寄人籬下的感覺。

初中，懂事了，卻心中有一個難以承受的秘密，覺得自己好臟，因為回想起大概二年級時曾被兩個表哥猥褻了。在那個別人還有點羞澀的青春期里，而我卻感到自己已經被侮辱了，剛開始壓抑，然後痛苦，最後憎恨，甚至一度有殺人然後自殺的念頭。

在那段時間裡，我不敢面對自己暗戀的女生。可是，後來我又發現自己似乎對某個男生有一種特別的感覺，包括情慾，這讓自己非常痛苦，明明很痛恨兩個表哥曾經對自己所做的一切，而如今……

可想而知，當初對於自己的同性戀的身份認同的痛苦遠非一般同性戀所能想像。

成績下滑已是必然，意料之中，中考失去了去重點高中的機會。

高中離開了親戚家，那個認為毀掉了自己一生的地方。以為可以重新開始，可是因為那些年的痛苦，已經變得神經衰弱了（當然這是後來才認識到），還有變得自暴自棄了，身體也越發虛弱，心情也總是抑鬱狀態。

後來只能去了一個不入流的二本。身體變得很差，思想曾經也變得很激進，感覺自己已是廢人一個了。

現在回想起來，自己曾這麼對自己說，別人將你撕裂了一個裂口，而是你自己將自己撕裂的。

根深蒂固的自暴自棄思維感到無法改變了

小基基，我該怎麼走下去？

01.

其實小基基曾經也有過抑鬱症。

我想說沒有人能決定你的幸福，除了你自己。

當你肉體的痛苦已經蓋過心理的煎熬的時候，你就會看得很開。

就像你餓了，你只會想去找吃的。

去跑步吧。累癱了，你就不會想那麼多了。

沒有人是輕鬆的，取決於你怎麼樣去面對自己與生活。

02.

只有將腐爛的肉全部挖去，傷口才能癒合。

現在這個消極的你，該如何談怎麼走下去？你最需要的，是正能量，是讓心底的門打開，照進陽光。

真的不願意看到你成為又一個南康白起。

03.

首先，你需要接受你自己。作為同性戀，實在沒有必要覺得格格不入，這只不過是一個普通的性向。

性別男，愛好男，就是這麼簡單。

如果你擔心家人朋友的目光，那就暫時先躲在柜子里靜觀其變吧。但是千萬不要在自己的生活中壓抑本性。《送子成婚》雖然童話了點，但是裡面那位母親對兒子說的台詞很感人——我愛的是你本來的樣子。

只有將本能釋放出來，才能不讓陰暗抑鬱繼續在心裡蔓延。

04.

其次，你需要朋友，值得信賴的朋友。

人類三種偉大的情感中就有一個是友情。你要相信朋友，並且學會傾訴。一旦心中的苦悶得到了宣洩，你會感覺輕鬆很多，重要的是，你將意識到，自己不再是一個人，你的身邊還有一個臂膀支撐著你，這是前行的力量。

05.

最後，你需要樂觀，一切都會好起來的。上了二本沒什麼，身體狀況很差也沒什麼，每個人的前途都是未知的。

重要的是，你還年輕。年輕的意義就在於，沒有什麼是不可能的。

所以還是那句話，沒有人能決定你的幸福，除了你自己。

最後擁抱這位小可愛，祝今後歲月靜好。

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