三七粉會吃才是關鍵！一種量解決一種癥狀，收好這張表，現在調理還不晚！
如果您是一個愛養生的人，那麼對這些東西也許並不陌生：枸杞、蟲草、海參......但是，還有一種養生佳品一定不能錯過：它是清除自由基的超人；提高免疫力的王者，無論是西醫還是中醫都對它景仰萬分！它就是三七粉！今天就來說說，三七的功效以及治病用量！
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三七粉的十四大功效！
一、降血壓、降血脂、雙向調節血糖
1、調節血脂
三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。
2、調節血糖
三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人蔘皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經實驗證明，可以用於治療非遺傳性的糖尿病。
3、調節血壓
三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人蔘皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發生率。
二、預防和治療心腦血管疾病
三七強大的活血化瘀功效，註定成為心腦血管疾病的剋星。它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。
1、抗血栓
三七能有效防止血栓的形成，是治療和預防血栓的極品。有效成分主要是人蔘三醇苷Rg1，三七總皂甙（PNS），能顯著血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解。
2、改善心肌缺血、心絞痛
三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環，增加營養性心肌血流量，從而增加心肌氧和營養物質，因而可以用於治療心肌缺血、心絞痛及休克。
3、治療冠心病
三七總皂甙具有擴張血管，增加缺血區供血，可有效解除冠脈痙攣、改善微循環、降低缺血組織耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制動脈硬化形成，從而起到治療冠心病的作用。
4、改善腦缺血
藥理研究證實：三七皂甙可擴張血管，增加腦血流量，改善缺血區的血液供應，使腦缺血、缺氧得到改善，有利於可逆性神經元的恢復。
三、抗癌、抗腫瘤
研究表明，三七中含有三七皂甙、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質。
三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細胞受到抑制；
三七皂苷Rh1對肝癌細胞有明顯的抑制作用；
三七皂甙Rh2具有較強的抗腫瘤活性，並能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。
此外，三七皂甙和三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌症有一定的輔助作用。
四、養肝護肝
三七富含人蔘總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝「難治療，治療後又複發」的難題。
五、抗氧化、延緩衰老
三七能夠清除氧自由基，增強內源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質過氧化。三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。
六、增強體質、提高免疫力
三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是治療和補體功能兼備的葯食同源植物葯。三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。
七、調理月經、養護子宮
1、調理月經月經不調
在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
2、養護子宮
子宮是女人養護最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發病。經臨床驗證，三七為散瘀止血之品，對功能性子宮出血療效較明顯。對於子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。
八、祛斑養顏
三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老，所含黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大於維生素E；
三七多糖具有活血潤膚、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，幫助調節內分泌，舒緩暗瘡再生；
三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；
同時，能祛除因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、雜質沉澱等各種色素斑點。
九、抗疲勞、提高記憶
三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。
十、補血養血、促進造血
《本草綱目拾遺》稱「三七補血第一」。三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。
十一、清肺養肺
三七可明顯減少心肺的耗氧量，故可增強耐缺氧能力，並同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力，減少肺部污染而造成的疾病。單體皂甙Rb1可以降低肺動脈的血壓；Rg1可以保護肺部，降低過量麩胺酸對肺部的損傷。
十二、保護腸胃，治療便秘
三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。
十三、安神助眠
三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。
十四、預防老年痴呆
三七中的人蔘皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年痴呆症發生的機率。
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一種病一個量，絕了！！
皮膚祛斑：
中醫藥方面的陳教授稱自己每天都吃一勺三七粉，年過70皮膚細膩紅潤，她建議：30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。
失眠多夢：
民間醫藥學的專家表示：可以於睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食慾。
輔助護心臟：
三七的價格不會特別便宜，所以磨成粉比較好，護心的話，專家表示：比較著名的就是「三七雞湯」，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時候加進去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時候把三七也一起吃掉。
治療高血脂：
以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
治療胃出血：
以生三七粉，每日服2次，每次3克，用溫開水沖服。此法可防治各種類型的胃出血。
治療心絞痛：
生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服;有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降。
治療冠心病：
生三七粉，每日2次，每次3克。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
治頑固性頭痛：
生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。
保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶：
生三七粉，每日2次，每次3克。
去尋常疣：
生三七粉，尋常疣患者長期服用每日3次，每次2克。
降低血清谷丙轉氨酶：
生三七粉，空腹服用每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
治療咯血：
生三七粉，每次2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者，此葯對肺部疾病有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥後無一例產生負作用。
治療急性壞死性節段性小腸炎：
生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日基本痊癒，繼續服藥15天以鞏固療效。
常言道：吃一堆葯，不如每天一勺三七粉。三七粉有著一定的保健防病功效。不過光靠三七來養生長壽是遠遠不夠的，平時養成健康的生活習慣也是很重要的哦。
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