它是喜愛零食之一，男人的補腎聖品
溫馨提示：腎虛往往會對男性的身體造成很多的影響，不僅影響正常工作，也無法正常生活。因此發現癥狀及時治療是遠離腎虛的最好方法。
特別推薦（華大夫正陽湯）， 是專業補腎方法傳承，老中醫配製一人一方，隨著互聯網的發展，在百度就能找到，足不出戶見良醫，保障了隱私也醫好了頑疾。
功效如下：
改善腎虛，腎虧，尿頻尿急，促進血液循環
改善前列腺炎，性生活不和諧，提高精子質量，促進生育
改善睡眠質量，提高性感覺，免疫力和記憶力
男性朋友想要強精、壯腎，通常會通過食補來實現，而日常生活常見的大蒜、花椒等辛香料，甚至滋味獨特的羊肉、韭菜，乃至家常零嘴腰果，都屬於補腎食品的寶貝，那麼吃什麼食物補腎？
給力的喝茶補腎法
以海萃人蔘1克、枸杞子10粒為原料，以開水泡飲。此茶方簡單好操作，費時短，喝茶時間把腎就補了。
吃什麼食物補腎
第1種：腰果
口感爽脆、可口的腰果，不僅是廣受大眾喜愛的零食之一，更是男性朋友的「補腎聖品」。有「世界4大堅果」之稱的腰果，除了在中醫理論中，被認為有補腦養血、補腎、健脾的作用外。屬於種子類食物一員，含有豐富能量的腰果，還有促進血液循環、改善硬起功能的效果，經常食用腰果更有助提高抗病能力、增進慾望的效用。
第2種：韭菜
氣味獨特、濃烈的韭菜，有一個響亮的名字叫「起陽草」，因其有溫中下氣、補腎益陽的功效，對老年人男子功能衰退，性器官萎縮而乾燥陽冷，有溫壯滋潤的作用。
最重要的是，韭菜不僅味道鮮美，也有豐富的營養素，每100公克韭菜中含1.7公克以上的蛋白質。膳食纖維更高達1.5公克，對於促進血液循環和腸道蠕動，都有很好的幫助，因此有「洗腸草」的稱號。另外，韭菜中的鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿蔔素含量也很高，適度食用不僅能壯腎，更有助補充體力、提振精神。
第3種：花椒
滋味辛辣的花椒，不僅可作為料理、烹飪時，增添食物風味的調味料，更有溫補脾腎、怯寒止痛的效果。最重要的是，更有補陽、促進血管擴張、增加血液循環素率的作用，適度食用有助滋補脾腎、改善男性硬起功能。
第4種：大蒜
大蒜屬於陽性葯食，具有溫補、滋陰補腎的作用。大蒜內所含的大蒜素更具有強大的殺菌效果，能隨著血液流傳到全身各處，可讓細胞恢復生氣、除去末梢血管中的壞膽固醇，維持人體健康與活力。另外，大蒜中的硒和增精素成分，更能促發性荷爾蒙的分泌，達到刺激慾望的作用。
固本正陽膏
配方：生杜仲2兩2錢，甘草2兩2錢，紫梢花2兩2錢，生茴香2兩2錢，熟地2兩2錢，生附子1兩1錢，懷牛膝2兩2錢等等，共32味中藥合成，就不一一列舉、想了解更多的請到百度搜索（固本正陽膏）。
功效：固本正陽膏主治身體虛弱，夢遺滑精，偏墜疝氣，腰痠腿軟，男子氣虛，夢遺滑精，腰痠腿痛，泄精不固，陽器不舉，精神狀態低下等症。
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