懷孕後，孕媽這三個地方疼痛，暗示胎兒需要及時補鈣了！

懷孕後，不少孕媽身體都會有不同程度的反應，如：孕吐、乳房脹痛等，有的孕媽甚至會出現關節疼痛等特徵，很多情況下，都會被大多數孕媽所忽略，懷孕後，孕媽一旦這三個地方疼痛，很可能暗示可胎兒缺鈣了，孕媽要多補充鈣質了。

孕媽這三個地方疼痛，暗示胎兒需要及時補鈣了：

1、牙齒疼痛

懷孕後，孕媽媽每月對鈣的需求量會有所增加，特別是到了4個多月後，逐漸增長為1000—1200毫克，如果孕媽在吃東西時牙齒有疼痛感，有時甚至有鬆動的感覺，這恰恰暗示胎兒缺鈣，孕媽需要及時給胎兒補鈣了，孕媽在補鈣時可以是隨時的，特別是晚上補鈣效果會更好。

2、盆骨疼痛

隨著孕期越來越長，胎兒也在變大，對鈣的需求量也會慢慢變大，加上胎兒會壓迫到孕媽的骨盆，使盆骨產生疼痛感，一般來講，如果孕媽在懷孕前沒有盆骨疼痛的先例，在孕期有盆骨疼痛恰恰暗示孕媽體內缺鈣了，孕媽可要多多注意，記得及時給胎兒補鈣哦。

3、小腿抽筋和疼

在孕期的時候，寶寶跟媽媽都是需要及時的補充鈣的，特別是到了孕晚期，很多孕媽都有小腿抽筋和疼的感覺，這多半是缺鈣引起的，平時要多喝牛奶，多吃含鈣高的食物，也要多曬太陽，可以促進鈣的吸收。

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