想看遍這世界 去最遙遠的遠方
你曾是少年
S.H.E
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今天春分了哦 春分 不是春風哦
(註:上圖摘自百度圖片 未經許可小p了一下 我覺得我p完更好看一點 哈哈哈)
「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」
今天開始 以後的每一天太陽
都會多停留一會了哦
想想下班以後 天還亮著
就有點莫名開心吶
下面放送春分養生大法 哈哈哈
百度搜的啦
春分飲食原則一:多吃吃時令菜
兩千多年前的孔子就告誡我們「不時,不食」,就是說,不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是「運氣菜」。食物一要講究「氣」,一要講究「味」。因為食物和藥物都是由氣味組成的,而藥物、食物的氣味只有在當令時,即生長成熟符合節氣的食物,才能得天地之精氣。春令時菜包括有養陽之用的韭菜助長生機的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗;滋養肝肺的晚春水果,如草莓、青梅、杏、李、桑葚、櫻桃等。
春分飲食原則二:給腸胃放放假
人們的腸胃也需要休息。飯食吃進肚裡,除腸胃之外,人體多個臟腑都要為之忙碌,就連大腦都要為之退讓三分,首先要保證氣血滿足腸胃的需要,這就是飲食後會發生大腦昏昏然的原因所在。如果每周都能讓腸胃有一個休息日,便可以有效地幫助我們排出體內積存的毒素。在雙休日只吃早晚兩餐,或以稀粥、水果、蜜糖水代替一頓正餐的方法來減輕腸胃負荷。
春分飲食原則三:春季養肝少喝酒
春應於肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎,所以春天重在養肝。春天養肝的目的在於協調肝的陰陽平衡,在中醫里,甘味食物能滋補脾胃,大棗和山藥就是不錯的選擇。酒傷肝腸,因此春季更不應飲酒。菊花茶、金銀花甚至白開水才是適合春季的佳飲。
春分飲食原則四:不同體質的春分養生方案
平和體質,就是人們說的正常體質,春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。
氣虛體質,表現為虛弱,感到疲勞,常出虛汗,容易感冒。除了飲食上調養,還應適量多運動,因為運動對補氣有作用。
陽虛體質,表現為手腳怕冷,胃部怕冷。春分本來應是陰陽平衡的時期,但陽虛之體,陽弱不能與陰平衡,容易發生腹瀉,應該科學膳食,注意溫補。
陰虛體質,表現為皮膚乾燥,手腳心發熱,臉潮紅,眼睛乾澀,口易渴,大便易乾結。可多吃點鴨肉蓮藕湯、百合、芝麻。
瘀血體質,表現為有黑眼圈,女性痛經,年齡大的人血液黏稠,皮膚易出現瘀血斑點。適合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。
濕熱體質,表現為易生粉刺和暗瘡,有口臭,小便黃。可適量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黃瓜、苦瓜、通心菜。
氣鬱體質,表現為情緒低落,易失眠。可以喝小柴胡湯、黃花菜雞蛋湯、麥片牛奶。春分時節,郊遊踏春很有效果。
痰濕體質,表現為人較肥胖,感覺肢體困重。該體質的人應多吃點冬瓜、蘿蔔、海藻、海帶和薏米。
過敏體質,易起蕁麻疹,易過敏,皮膚一抓就紅。這種體質的人應該少吃海鮮與辛辣刺激之物,少飲白酒。(上文摘自百度)
本來這段是應該配上好看的背景
做成圖片貼上來
這樣有用的信息也好保存一下
BUT我今天做了好多圖
整理了一堆資料
我好累≧0≦
就不想弄那麼複雜了
看圖一二三秒鐘 做圖一二三小時
要不開個頭
做得不滿意我更糟心 (/ω\)
SHE的《你曾是少年》
和好妹妹的《你曾是少年》
兩首歌 我還都比較喜歡
你曾是少年
南北
好妹妹樂隊
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剛學FLASH的時候 我還雄心大志
要以SHE的《你曾是少年》歌詞為故事走線
做一個長達4分鐘數不清多少幀
每一幀都不知道得多複雜的FLASH
現在給我 我就會說
腦子有泡??拍一個找佳彧後期剪一下啊
SHE的《你曾是少年》
和 周華健的《有沒有那麼一首歌》
風格有點像 尤其前奏
簡單輕快 也讓人回憶感動
不是對中年人唱
而是對現在 還年輕的我 你 他 說
(寫到這裡 突然想還是加個書名號吧
畢竟我麻麻有關注
她看到 也許會一遍一遍的指正我
我老爸看到的話 可能下一篇
你們會看到不屬於我的標點符號)
記得去年有個初二學生作文紅了 如下
願你出走半生 歸來仍是少年
順便附上以前微博上看過的圖
希望你特別美 特別敢 特別溫柔 特別狠
這個......流水的女團 鐵打的SHE
我的卡帶還能聽
我只洗了我的英語聽力磁帶
去錄動畫片的片尾曲
好妹妹的《你曾是少年》
超級喜歡 MV的製作
加了搖滾味的苦情歌
開頭的電吉他 喜歡與否因人而異
360百科裡有一句話
「 我們這個年紀 改變與陌生 俯拾皆是 」
想說的 千言萬語
能說的 大概只有
我記得你的模樣
你曾是個少年
有種美食叫甜不辣
有個少年他永遠長不大
(—摘自知乎李嫑嫑的回答)
上面是一個華麗麗的分割線 哈哈哈
我就是莫名的想笑
WTF 笑點在哪裡???
(我終於能體會我麻麻為啥總嫌棄我)
早上 吃到了喜歡的咖喱牛肉包
還收到了老闆給每個人都準備的餅乾
今日份和佳彧聊天
她:你是準備招待我呢
我:不招待 你不用招待哇 都讓你睡我的小枕頭了
她:我準備給你帶兩個枕頭如果有車拉我去太原
我:我已經有兩個了
她:不是一般酒店不是有兩個么一個軟的一個硬的
我打算給你帶軟的你靠著舒服點
我:我家不是酒店哼
她說她今天睡了一覺
起來成雙眼皮了
簡直是微整級美容覺
真正的美容覺啊 哈哈哈
(學會真人像轉卡通圖的PS和SAI
我就放你們美美的照片~嘻嘻
那天試了一下 耗盡血槽
也沒整出成品再接再勵!!)
上個星期五 忘了什麼APP
給我推了個扶助貧農什麼的
就點進去了 然後是沙瓤西紅柿脫銷
覺得也沒幾個錢 能幫就幫了
今天到了 嗯! 辣么多
和前年我家自產的小西紅柿味道
差!遠!了!
(現在的已經不好吃了 去年種的可酸了
營養都被那顆茁壯成長的杏樹給獨佔了
沒幾個月就結果了
歡迎大家來我家吃杏哦~)
這簡直就是大棚貨套一個苦情故事
一個人對著一箱西紅柿難過
歡迎小姐姐來我家做客 吃西紅柿哦
對 最後想說一下
今天整理資料時候覺得應該注意一下的
填寫主要社會關係時 誠心誠意的建議大家
稱謂不要寫老公 老婆 這TM 什麼鬼?
你想不起來配偶
你也寫個妻子丈夫啊 是不是
請注意用詞啊 親
該講究的 我們還是講究一點 別將就 好嗎
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