身體有毒素的三個癥狀，孕媽們千萬要注意了！

原標題：身體有毒素的三個癥狀，孕媽們千萬要注意了！

懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期，也是最容易出現流產的時段，因此懷孕初期的注意事項極為重要。而且懷孕期間孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對胚胎髮育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。如果不注意好好安胎，身體出現毒素的話，就會有以下這三個癥狀，孕媽們千萬不能忽視啊！

第一，孕期出現嚴重便秘 孕婦出現便秘是一種比較常見的現象。孕期出現了便秘之後，若糞塊長期的在腸道裡面堆積的話就會對子宮造成壓迫，孕婦就會經常性的出現腹痛的情況，嚴重的則會造成孕婦早產或者是流產，在孕晚期如果還便秘就很有可能造成難產。

第二，孕期出現口臭 孕婦有口臭也比較常見。因為時常作嘔，孕婦口氣可能因此不佳。還有可能因為唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時注意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲

第三，孕期皮膚起紅疹，長色斑 色斑是因為體內的內分泌不好導致的，身體有毒素，毒素就不能及時的排出體外，長期在孕婦體內積累就會造成孕婦臉上出現色斑、黑色素沉著，而且還會導致新陳代謝的紊亂或者是內分泌的失調。

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