這四種不痛不癢的「小毛病」，在提醒你肝臟有異，注意了！

喝酒傷肝，喝酒者都知道。但是常常是知道後又接著喝，即便乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化甚至肝癌等肝病已經普遍存在於社會上的各個角落了。

仍然阻礙不了酗酒者的腳步。

對此醫生再次提醒，飲酒適度，當你身體出現這些癥狀時，請放下酒杯，去醫院檢查。

一、比以前喝酒容易醉

一個以前特別能喝的人，突然變的易醉這說明肝臟解毒的功能在退化，導致一個很能喝酒的人酒量變差，所以如果你或是身邊人出現這種狀況，請記得提醒他去醫院檢查檢查。

二、腸胃不適

喝酒不僅傷肝還傷胃，飲酒過量會傷害胃粘膜，引起胃痛等胃部不適的癥狀。如果一喝酒就胃疼，那麼你還是取醫院看看吧。

三、臉色蠟黃

這個癥狀應該很多人都知道，當肝受損時，面部就會出現蠟黃的表現但是當面部出現蠟黃的癥狀時，通常來說，肝臟受損已經很嚴重了。一定要及時就醫。

四、渾身消瘦

當幹細胞受損和代謝能力減弱時，會影響身體營養的吸收，所以早期肝病患者早期正常情況下，都是日漸消瘦的。所以一定要引起注意。

臉色蠟黃再加上消瘦的狀態，還是趕緊去醫院排查一下肝病吧。

如果肝不好可以多吃以下幾種食物;

菠菜中含有豐富的營養物質，並具有調脂養肝、穩定血糖，促進生長發育和增強肌體免疫力等作用。

菌類

像蘑菇、木耳等食品是脂肪肝患者的理想型蔬菜，擁有高維生素、高蛋白、低脂低糖低鹽低熱量的特點。並且菌類食品中所含有的維生素和微量元素可以幫助受損幹細胞再生修復。

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