胃炎、胃潰瘍別擔心！平時多吃這幾種鹼性食物，幫你修復胃黏膜！

如今社會，很多人都或多或少有點胃不好。這跟年齡層次無關，跟我們的生活習慣倒是息息相關。尤其是在大城市裡，生活節奏快，工作壓力大，導致很多人三餐不規律，晚上又暴飲暴食，胃病就隨之而來了。胃炎、胃潰瘍別擔心！平時多吃這幾種鹼性食物，幫你修復胃黏膜！！

蒲公英應該都很熟悉，它只是一株不起眼的野草，但是它的功效特別多，蒲公英中特有的蒲公英醇、蒲公英素等多種成分，具有保護胃黏膜的作用，因此常喝蒲公英茶有養胃治胃炎的功效！

銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養腸胃的佳品。適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。經常吃還有美容養顏的效果哦。

丁香茶香味芳香，飲後叫人心曠神怡。丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功；特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

我們都知道蒲公英根有很多功效，它味道略苦，泡蒲公英茶的時候搭配點紅棗，養胃效果可是非常好的。蒲公英根具有很高的食用和藥用價值，它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保護胃黏膜的作用，經常用它泡水喝，對治胃炎有很好的療效！

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