宋祖兒說自己是天鵝頸，照比劉詩詩真的是弱爆了！

天氣開始轉暖，很多妹子都開始琢磨著怎麼展示自己性感的一面，隨著衣服逐漸減少，體型問題也開始逐漸暴露出來，不過好在冬天吃胖的肥肉，靠減肥減脂還是有救的，但這個「虎背熊腰」的問題有點無解。

很多妹子明明很瘦，卻還是顯得很壯實，比如說關曉彤就是個很好的例子，腿這麼瘦，為什麼還是顯得虎背熊腰，原因除了肩膀寬，還有一個重要的點，就在於斜方肌太過於發達。

解釋一下斜方肌，

就是位於頸部以及肩膀連接部位的這塊肌肉，這塊肌肉如果比較突出、發達，就容易顯得人脖子短，後背比較寬厚。

看見這張圖片就很清晰的能觀察到，關曉彤斜方肌有些突出，變相的縮短了頸部的真實長度。

對比宋祖兒的斜方肌，相對來說宋祖兒的斜方肌線條過渡就比較自然，所以顯得整個人也更纖細單薄一點。

雖然宋祖兒從正面看，斜方肌角度還好，但是稍微側過來一點看，斜方肌的厚度還是會顯得有點類似駝背。

要說斜方肌線條好看的，劉詩詩絕對能算上一個。

大家看下劉詩詩的斜方肌線條，斜方肌體積很小，肩膀和頸部角度是大於75度的，所以就顯得頸部線條特別修長。

從側邊看，因為斜方肌並不發達，所以頸部連接斜方肌部分看起來更細，肩膀比較顯瘦，不會出現類似駝背的鼓包。

日常

拉伸頸部肌肉，可以稍微緩解斜方肌的緊實度和興奮度，達到拉伸頸部的效果。

但是因為這種方法需要堅持，少說幾年能有點效果，很多妹子乾脆就放棄了，其實今天大人就是想給你們介紹個穩准狠又快捷的方法，14天就能幫你搞定天鵝頸。

就是瘦肩針沒錯了！前幾天看見同事的案例，突然下定了打瘦肩針的決心，瘦肩針真的太重要了，精緻的女生一定要注意每一個細節，哪怕是肩膀！你看這案例你動不動心！

注射前斜方肌不僅突出，而且妹子還有點高低肩，就是因為長時間歪頭，坐姿不端正導致的肌肉活躍性不一致，很多妹子因為看不到，還沒注意到這一點。

但是注射後你們看！！！然後我就衝動了，去打了瘦肩針。

瘦肩針原理

瘦肩針主要原理和瘦臉針類似，就是把肉毒素注射到斜方肌的位置，使得斜方肌失去興奮性，

達到放鬆肌肉以及縮小肌肉體積的是效果。

給你們看下大人注射的流程，首先就是冰敷，肩膀本來疼痛感就比較小，相對於敷麻藥這種只能達到表皮深度的減緩疼痛方式，還是冰敷這種直接就能讓你失去知覺的方式比較簡單粗暴。

然後就是醫生根據你的實際情況進行定點注射了。

大人注射了

300單位的國產衡力

，一邊

150單

位，大人的斜方肌因為長時間久坐辦公變的異常緊張僵硬，所以就多注射了一點，

斜方肌通過肉毒失去興奮性，對肩頸肌肉酸痛也會有所緩解哦！

是不是都沒想到肉毒還有這種效果。

應該選擇哪種肉毒

這裡大人還是要給你們關於肉毒類型選擇的建議，有些醫院的醫生為了完成KPI，會推薦注射保妥適這種彌散性小且精準的肉毒。

大人這裡告訴你們，完全不需要，不是不好，是沒必要，只需要注射國產衡力就可以，因為肩膀肌肉和面部肌肉並不一樣。

首先肌肉體積相對較大，需要

高彌散性才能達到充分作用在肌肉上的效果

，其次，肩部肌肉對於注射肉毒的

擴散範圍精準度要求並沒有特別高

，反而擴散範圍大一點，效果會更好一點。第三，就是成本問題，一針衡力（100單位）大概在1000左右，但是保妥適100單位大概價格在2800-3000左右。

當然，如果你是很有錢的妹子，大人還是不阻止你一定要做個「精準」的女生的願望，但如果，你的目標只是單純的想美化頸部曲線，大人還是建議注射國產衡力，性價比更高。

因為今天大人是剛剛注射，所以效果暫時看不出來，但是結合其他案例看起來，

7-14天斜方肌就會開始軟化，體積開始逐漸縮小，15-30天，肌肉形態基本開始定型，大概維持4-6個月就需要補打，3-5次之後只要不是肌肉很容易發達的妹子，肌肉就會基本定型

。

如果你們需要，大人也會從今天開始慢慢記錄斜方肌的變化，到時候如果文末點贊數量比較多，大人就給你們專門寫一篇關於肉毒素注射的肌肉變化情況的相關文章。

想看大人肉毒注射腿部、肩部、臉部肌肉體積變化案例的妹子，點贊超過4000我就專門寫一篇更詳細的！

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