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它是「天然抗生素」,功效堪比人蔘勝過冬蟲夏草,常喝能養肝護肝

春季到來以後,農村野外各種野菜野草也都紛紛生長,對於生活在農村裡的農民朋友來說,又到了吃野菜的季節,野菜不僅好吃營養價值也高,讓很多農民朋友都為之喜愛,而隨著現在的生活水平提高,人們對健康的意識也越來越強,使得不少城裡人也開始喜愛上了野菜野草,因為這些野菜野草純天然無污染,而且還能養生。

在農村裡,有那麼一種野草,它被稱作「藥草皇后」,如今更是受到人們的喜愛,這種野草就是「蒲公英」。

蒲公英可以說是農村裡非常常見、非常普通的野草了,要說它有什麼特別的地方,那就是它開花以後好看,結果是毛茸茸的,其他好像也和普通的野草沒多大區別了,可是就是這麼一種常見而又普通的野草,如今卻成了農民朋友與城裡人都喜愛的野草野菜了。

那麼蒲公英有什麼樣的功效,使得人們這麼喜愛它呢?下面我們一起來詳細的了解下蒲公英吧!

蒲公英又被稱作婆婆丁、華花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿床草等,幾乎遍布我國各個省市的農村裡,蒲公英主要生長位置則是草地、路邊、田野、河灘以及房前屋後的菜園子,可以說蒲公英自春季過後就隨處可見了。

了解了蒲公英在哪裡有以後,咱們再來了解下蒲公英的營養價值,每100克蒲公英含有胡蘿蔔素7.34毫克、鉀41.03毫克、鈣12.15毫克、鎂4.30毫克等多種微量元素及維生素,除此之外,每100克蒲公英含有氨基酸的總量約為8143毫克,氨基酸的含量高於大多數野菜野草,因此蒲公英還可以當做野菜來食用,並且價值也是極高。

除此之外,蒲公英種還含有蒲公英素、膽鹼、蒲公英醇、有機酸、菊糖、葡糖糖甙等多種營養素,使得蒲公英具有食用價值的同時還具有藥用價值,那麼蒲公英有哪些藥用價值呢?

說到蒲公英的藥用價值,那可是太多了,下面筆者就簡要的說一下蒲公英的藥用價值,蒲公英全草均可入葯,具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、健胃消炎等多種功效,常被用來治療上呼吸道感染、急性乳腺炎、急性闌尾炎、急性淋巴腺炎、急性支氣管炎、流行性腮腺炎、胃炎、腸炎、膽囊炎、肝炎、痢疾及各種疔瘡癤腫等多種疾病,因此蒲公英不僅有「藥草皇后」的美稱,還有「天然抗生素」的美稱。

那麼蒲公英怎麼用呢?常見的食用方法就是涼拌蒲公英,可以將新鮮採摘的蒲公英洗凈,焯水(記住一定要焯水哦,蒲公英味苦,焯水以後才好),然後就可以將蒲公英涼拌了,可以根據自己的口味配佐料。

另外一種常用方法就是將蒲公英晒乾泡茶喝,常喝蒲公英茶不僅有以上說的那些效果,而且還具有養肝護肝的作用,因此肝臟不好的朋友平時就可以泡點蒲公英茶來喝,既能養肝護肝,還能起到保健養生的作用。

正是因為蒲公英有以上那麼多良好的功效,使得不少農民朋友以及平民百姓都覺得,蒲公英功效堪比人蔘勝過冬蟲夏草,畢竟人蔘和冬蟲夏草很貴,而蒲公英隨處可見,相比之下就知道哪個更好了。

雖然蒲公英效果非常好,但是筆者還是要提醒一點,那就是陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用,否則會加重病情,切記!

各位朋友,你們了解蒲公英(婆婆丁)嗎?歡迎留言交流哦!

文/禾木報告

圖片/網路

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