關於補水與保濕的區別你知道嗎？
炎炎夏日，身體出汗多，水分流失特別快。而且長時間處於空調環境下，感覺下一秒身體水分就要被抽干。補水保濕成了護膚工作的重中之重。
可是花了幾百上千塊買回來的補水保濕產品似乎收效甚微，肌膚看起來依舊乾燥難耐。 難道真的是補水保濕化妝品沒有效果嗎？說句不好聽的，就是去洗把臉，也會感覺到皮膚很水潤啊，怎麼可能花了錢買化妝品塗到臉上，卻沒有效果呢？
也許真相只有一個：沒搞懂到底怎麼樣補水保濕才有效。
【補水和保濕是需明顯區分的兩個概念】
補水和保濕形同姐妹，常常被大家混淆，認為補水就是保濕，保濕就是補水。其實它們是兩個不同的概念。
補水：顧名思義就是要往皮膚里補充水分。只有讓水分進入到皮膚細胞中，皮膚才能變得水潤。
保濕：簡單的說，就是保存住已經補充到皮膚內的水分，不讓水分流失。實際上保濕也是「鎖水」，要通過產品「鎖住」水分，不讓水分跑掉。
就像是一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水，保濕就是加個蓋子，把水分鎖住不讓它漏出來。同樣的道理在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保濕。可以先用補水化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕化妝品鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
【在成分上他們又有什麼不同呢？】
常見補水成分：王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保濕因子、氨基酸等。 對於年輕的乾性肌膚來說，補水比保濕更為重要。
常見保濕成分：包括神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。 通常含有大量油分的護膚產品多數都是保濕的，比如乳液和面霜。 夏季可以降低保濕度，而冬天就要用高油脂含量的產品。
不同的肌膚類型則有著不同的需求
1、混合偏油肌保濕目標：滋潤與清爽並重，肌膚出油過多是因為角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內乾的現象。選擇不含油脂，質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。
2、乾性肌膚保濕目標：充分補水、強勁保濕，乾性肌膚除了前期需要大量補水之外，還要後續的強勁保濕，同時為肌膚補充適當的油脂。 選擇補水保濕成分都較高的產品，營養充足的質地則更能為肌膚建造一層保護膜，有效鎖住水分並持續為肌膚提供滋潤修護。
3、敏感肌保濕目標：補水舒緩當先，敏感肌最容易因乾燥而讓肌膚出現問題，造成缺水性的敏感，在這個時候就要加大補水和保濕工作，要避開酒精、A酸、水楊酸等刺激性配方的產品。 除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。
護膚品的補水保濕是肌膚表層工作，要保證肌底也有源源不斷的的水分，每天至少喝8大杯水。多吃水果也可以有利於身體補水哦。裡應外合，打造瑩潤水光肌。
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