謝娜曬傑哥做的愛心「月子面」 但網友的關注卻都在那碗面上
育兒
03-22
近日，剛生完孩子的謝娜，沒想到卻發了高燒。她還發微博表示一直沒有胃口，什麼也吃不進去，不過張傑的一碗面，就讓她瞬間打開了胃口，直言太好吃。這或許就是愛的力量吧！
但是網友的關注點卻在傑哥做的那碗面上，大家紛紛直言，傑哥為謝娜做的麵條太辛辣，這樣辛辣食物不僅不適合發燒的人吃，更不適合正在哺乳期的產婦吃，還是吃點清淡點的比較好。
明星們坐月子都很有講究。產後媽媽是一群最需要被呵護、被照顧、被寵愛的女人，月子期間的護理，對於今後的身體恢復至關重要。之前張傑曬寶寶照片，娜姐助理也曬出一張照，曝光了娜姐的「月子餐」，大家也留言，說看來娜姐一天天好起來，可以喝點蔬菜粥了，這粥看起來熬得很爛，適合產婦吃。
坐月子不能吃什麼？月子飲食禁忌有很多， 女人月子坐的好不好，直接關係到以後的身體健康。在飲食方面，月子不能吃的食物有不少，下面小媽就詳細為你介紹一下。
1. 過硬或生冷的食物容易損傷脾胃影響消化，而且生冷之物易致瘀血滯留，可引起新媽媽腹痛、產後惡露不絕等。同時會直接影響到接受母乳的寶寶健康。
2. 辛辣食物，因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，可能出現某些疾病。也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重。
3. 不宜食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
4. 不能多吃油膩食物，坐月子期間，新媽媽的飲食應該葷素搭配，但還是以清淡為主。特別是在產後一周內，應該以米粥、軟飯、蛋湯、蔬菜等為主，不要吃過於油膩之物，如雞、豬蹄等。
月子餐雖然不能治療任何癥狀，但是能改善人的體質，也是女人一生中非常重要的一個階段，產後媽媽們千萬不可小視哦!
