醫生說這6類人最容易患糖尿病，快來看看你躺槍沒？

來自網友疑問：什麼人容易得糖尿病？

解答：你好！養生君以為，糖尿病高危人群容易患糖尿病。哪些人屬於糖尿病高危人群呢？

具體有如下種：

1、糖尿病前期

這一類人可以說已經有一隻腳，已經踏入了糖尿病大軍的陣營。他們要麼是空腹血糖偏高，要麼是餐後血糖偏高。通過正確的飲食、運動控制，有1/3的人可以收回那隻腳，而剩下的2/3則會邁出另外一隻腳。

2、有糖尿病家族史

家中有父母、或者兄弟姐妹患糖尿病的，則說明你有糖尿病家族史，那麼遺傳糖尿病易感體質的幾率就很大，也就是相比常人更容易患糖尿病。

3、年齡超過40歲

隨著年齡的偏大，人體的各個器官開始衰退、走下坡路。這時候就給了三高，一個可乘之機。如果40歲以後，不注意健康生活，則糖尿病很容易找上門。

4、肥胖

據統計，肥胖與糖尿病的患病率呈正比，這可能與肥胖加重胰島素負擔有關。因此，如果你的BMI值如果超標了，那麼請一定要多注意飲食和運動。

5、有高血壓、高血脂

我們知道三高是經常一起出現的，如果已經有了這兩兄弟，那麼離另外一個糖尿病，也就不遠了。

6、妊娠糖尿病和巨大兒（出生體重≥4kg）生育史史

如果有這兩類病史的女性朋友，則一定要當心糖尿病的出現。

最後，養生君提醒，有些先天性的條件，我們無法改變。但是良好的生活習慣，是我們可以做到的，最後祝你能遠離糖尿病！希望以上建議可以幫到你！

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