灸哥論穴：艾灸脾俞穴之功效

脾俞穴歸屬足太陽膀胱經，位於人體背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。採用俯卧位取穴，背部第十一胸椎棘突下，脊中（督脈）左右旁開兩指寬處即為此穴。此穴有利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽等作用

脾俞穴，經穴名。出《靈樞.背腧》。屬足太陽膀胱經，脾之背俞穴。脾」，脾臟也。「俞」，輸也。脾俞名意指脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經。外散之熱循膀胱經上行，冷降之液循膀胱經下行。

堅持艾灸脾俞穴可緩解治療消化性潰瘍、脘腹脹痛、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄瀉、痢疾、肝炎等。亦可緩解治療胸脅支滿、嘔吐噎膈、便血、帶下、糖尿病、貧血、月經不調、腎炎等。臨床方面，此穴常用於治療胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經性嘔吐、腸炎等。

穴位療法中，艾灸療法最為有效。無論是養生保健，還是調理治療，都可以經常艾灸。需要注意的是，艾灸期間不應著風受涼，應保持平和情緒。飯飽酒後不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸後毛孔舒張，故半小時內不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向是慢功出奇效，堅持就會有效果。如果沒有艾灸條件，可以使用按摩或刮痧療法。中醫艾灸的博大精髓需要我們國人共同去挖掘！

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