月經量少，還發黑是怎麼一回事？

月經疾病一直是困擾女性的一大婦科問題，每個女性的體質不同，所表現出來的癥狀不同，而女性月經期的經血顏色能直觀的表現身體健康。

有的女性發現自己的經血是黑色的，而且量很少，那麼這是怎麼一回事呢？

月經量少、發黑是什麼原因：

01

出現器質病變或者服用了藥物。

如：生殖器官出現炎症、腫瘤、發育不好、營養不良。其他的內分泌功能出現失調，如甲狀腺、糖尿病、席漢氏病、血液疾患等。長期服用精神病的藥物、採取宮內節育器避孕的女性都有可能出現月經不調的情況。

02

神經內分泌功能出現失調。

如下後腦、垂體、卵巢軸的功能不穩定或是出現有缺陷的情況，即大家所說的月經病。

03

女性的子宮內膜病變。

如女性朋友在進行人工流產後出現宮腔粘連，多次進行人工流產是會破壞子宮內膜，使得功能層變的越來越薄、減少，直接導致月經量出現減少的情況，還有長期服用避孕藥也是會導致月經量變少。

月經量發黑是氣滯血淤，經血在女性宮內長期淤積導致。如果只有兩到三次，可以先進行觀察，但如果月經期常常出現月經量少發黑的情況，就必須到醫院進行檢查激素六項和B超，查明原因，以免影響身體健康。

出現月經量少、發黑吃什麼好

1

多吃黑色和紅色的食物，如：烏雞、紅棗、芝麻、紅糖等，但在飲食上要控制脂肪的攝入，選擇補血的營養品中要選擇油脂成分少的，好吸收。

2

要調理好自己的胃脾胃消化功能，這是身體營養的根本，只有這些好了，血液生成才能做到無拘無束，在中醫認為南瓜具有豐富的纖維素，又是溫性食物，可以調理脾胃通暢腸道，另外還需要少吃辛辣刺激的食物。

3

飲食寒溫適宜，可以適量的吃些山藥、大棗、當歸，這些食材具有補肝腎養血補氣的的效果，和烏雞或排骨一起燉湯，具有調血養顏的作用，女性朋友在月經期應該少吃生冷的東西。

月經期間女性的身體是十分錯弱的，除了要保養好身體之外，還應有一個開心愉快的心情，不要鬱鬱寡歡，這樣只會給自己徒增煩惱，只要注意保暖、經期衛生就可以了。

健康常伴——福州東南婦幼醫院

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