「鏡子」告訴我的秘密……
親愛的，我有一千一萬個想法想要講給你聽……
我有十萬百萬字的感受想寫下來分享給你聽……
但是今天早上，半夢又半醒的時刻，有個聲音在我耳邊喃喃低語，有些畫面和文字在我眼前閃爍著逐條播放……起床後，站在衛生間的鏡子前，一些光芒在我眉心輪的位置如一朵朵小花兒般綻放……
這些聲音和光~~~如此活躍，就如這個季節里，雨後的麥苗和樹上的櫻花般，無法阻擋的生長……
那麼好吧，今天就從鏡子這裡開始寫吧，我認真聽，細細感受，記錄下來，在未來的日子裡。。慢慢讀給你聽。
1
親愛的你今天照鏡子了嗎？
你有仔細看看你自己嗎？
你看見了什麼？。。看見你的眼睛了嗎？眉毛，鼻子，嘴巴，耳朵呢？臉龐和頭髮。。好好看了么？
心情是什麼樣的呢？你覺得自己好看么？
喜歡自己的臉嗎？是喜歡某一個部位還是全部呢？
或許有些地方。。不是那麼喜歡對嗎？你覺得自己皮膚不夠白皙、鼻樑不夠英挺、沒什麼明目皓齒、性感的雙唇，臉型和頭髮也乏善可陳。。是嗎？
或許，對自己的臉你沒什麼感覺。。或許你根本不想看。。
身體呢？你記得自己的身體光著是什麼樣子嗎？。。看看它，喜歡嗎？還是並不，甚至不想看？。。你在想著明星或是健身達人們的馬甲線、人魚線、美胸、翹臀。。為自己不是也做不到而沮喪嗎？
。。你願意好好看著自己嗎？你願意。。給自己一個溫柔的愛撫嗎？
我們渴望自己被所愛之人愛著……被尊重，被認真而又溫柔地對待，被真實的看見和理解，被接納，以自己本來的樣子而非刻意裝扮的樣子被接納。渴望自己在親密關係里是自然的、放鬆的、安心的……是這樣嗎？——這些對愛的渴望，這份被愛的需要，你願意從自己這裡開始嗎？
你願意。。先給到自己嗎？
2
我們照鏡子的時候，看到臉上有污漬或是頭髮亂了，如果想要臉上清潔，你知道應該擦凈自己的臉而不是去擦鏡子，如果想要頭髮整齊，是要梳理自己的頭髮而不是指著鏡子里的人笑話TA要求TA去改。
這很清楚自然，我們都明白是這樣的。
同理，外面的世界，所有的人和事，就如同鏡子般，映照著我們自己。
平行宇宙和多維空間是存在的，我們的心和基於當下的覺知，清醒的看見和選擇，決定了自己所處的世界。
例如我們在乘坐公交或是地鐵出行的時候，經常遇到的情景，「因為一方或是雙方的原因發生了摩擦，彼此爭執」：如果你是其中一方，能夠基於當下的真實，看見自己、看見對方、看見事件的整體，看見表面之下的可能性，基於和平的原則去選擇如何溝通，和基於憤怒情緒、無意識的恐懼及受傷模式去溝通，會把自己帶入到不同的世界中：
是用很短的時間很少的精力簡單完成、繼續前行走在陽光普照的世界；
還是不斷爭執對錯、指責對罵，在戰火的逐漸升級中，啟動一個可能流血死亡，相互糾纏、沉淪傷痛報復的地獄般的世界。
——類似這樣的情景和不同的發展，其實我們每天在身邊和新聞中都可以看到。
宇宙在每個當下有無限種可能，當事人的覺知是醒著還是沉睡，行為受意識還是無意識的支配，那些看不見的感受和信念，隨著看得見的情緒、話語和行為，最終顯化為物質現實，如同雙縫干涉試驗里，波因為觀測者的看見成為粒子，一個人的覺知造就了屬於自己的境遇，遇見了一種時空的自己。
如果我們要和平的世界，我們就選擇和平的思想和行為。
有可能穿越不同的時空嗎？
有。通過正念訓練自己的覺知力，在每個日常修鍊自己基於當下的慈悲心，提升自己的意識頻率，給自己穿越無明的勇氣、清醒選擇的能力。
Man In The Mirror
Bad
Michael Jackson
00:00/05:19
3
從小到大，我們都有照鏡子的時刻……我們看見自己長大長高了，變胖變瘦了，從小孩到少年、青年再到中年、老年……
不變的是什麼呢？
正是我們的覺知啊！
是我們每個當下的覺知，知道當初那個小孩是自己，現在的成年人也是自己，雖然模樣在不斷變化，但你知道這個形象是自己而不是別人。
你也知道鏡子里的人是映像，並不是真實的自己。
你知道眼鏡嘴巴鼻子頭髮是自己的一部分，不是你的全部，它們自行運轉、行使著自己的功能，它們和呼吸一樣，不用你費力去安排，在無時不刻支持著你的整體。
你知道「我」是個大大的整體，不僅有你的身體，還有你的思想和感受，不僅包含著當下，還有過去和未來，是你經歷的滔滔的一生。
你從正念的覺知出發，就在當下，此時此地，把你的身體、情感、思想都帶到這裡，把你的過去和未來都帶到這裡……就在當下，蘊含著你整個的人生，無限宇宙的秘密、你人生的無限可能。
每個人，都是如此。
再一次照照鏡子，感受覺知的光，看見自己，看見他人，看見整體。
當我們彼此能夠真實地看見，聽見，理解，接納，那意味著什麼呢？
我們連接到了彼此內在的神性。
神就在我們中間，從未遠離。
經由正念，你可以看見不同的時空，你可以選擇進入靈氣的世界，一個充滿生機、充滿愛的能量、生生不息滋養萬物的宇宙。
而這一點，也是靈氣（Reiki）系統，具備大慈悲能量、最神奇、最不可思議的遙距符號里所蘊含著的秘密。
4
鏡子告訴我的話就到這裡，那些涌動的聲音在慢慢隱退……
此時的我有些激動，心緒難平~
寫下這些的我，看見這些文字的你。。是什麼決定了我們的相遇？。。想想真是神奇。。我們的緣分，以及這個時代的科技和際遇……
如果這些文字你也感受到了觸動，你也願意分享……
我理解這是神的奇蹟，是心中的光和共同的需要，引領我們穿越了彼此的時空，相遇在一個充滿愛與光的世界裡。
嗯，你懂我，我也懂你。這可真好。
謝謝你在這裡。我愛你。
又及：
※馮小剛談到王寶強傷心落淚，後悔曾經捧紅他，現在反倒害了他！
※新手古瓷器鑒定小技巧！
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