寶寶第一次吃肉好有胃口，原來是這道菜夠香！

後期離乳輔食10～12個月

梨子燉肉

材料：

梨子50克、豬肉薄片50克、姜2克、青蔥2克、水240毫升、醬油1/2茶匙

做法：

1.梨子去皮去核，切小丁備用

2.豬肉薄片切小塊，備用。

3.把姜磨碎，青蔥切末，備用。

4.在鍋中放入做法2的豬肉薄片，煎香後，加入碎姜、蔥末、水和醬油，再放入梨子丁，共同燉煮至梨子熟透即可。

Point：

1.豬肉富含蛋白質、各種維生素及礦物質，能幫助寶寶建造身體組織，加強免疫力；其中內含的磷，能提供製造骨骼與牙齒所需，也可提供血紅素鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸，對寶寶很有益處。

2.亦可不加醬油燉煮，讓寶寶品嘗食材原味。

聲明：本文為好孕媽媽獨家撰稿，未經授權不得轉載！

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