頸椎病的危害大，預防非常的關鍵

頸椎病是家喻戶曉的病，也是危害性很大的病，大家不可掉以輕心，應做到防患於未然，提前了解預防的方法，並且做好自身的預防工作，不給頸椎病可乘之機。那麼，頸椎病應該怎麼進行預防？

頸椎病應該怎麼進行預防

1、我們要保持正確的坐姿。有句古話叫做，行如風，坐如鐘。我們得讓自己要坐有坐姿。

2、電腦辦公者，調節好電腦與我們的距離和角度。膝蓋，手肘，臀部需盡量呈自然90度。

3、書寫辦公者，可以調節好自身與桌子一個拳頭的距離，距離桌面約一尺（33~35cm），這個距離大概接近就好，不必刻意測量。

4、最好坐著超過1小時，適當站起來活動活動筋骨。伸展手臂，轉動轉動脖子。切勿長時間坐在椅子上保持一個姿勢，這樣肌肉容易酸疼麻，長期出現這種現象，就會很容易引發頸椎病。

5、提醒大家每周至少運動一次，一次半個小時左右。適當運動，不僅對預防頸椎有很大幫助，還可以放鬆心情，鍛煉身心健康哦。堅持零碎時間沒事多動動，又長點的時間可以進行系統鍛煉。

如果通過上面的介紹，大家對「頸椎病應該怎麼進行預防」有了詳細的了解，希望您可以更加關注此病。與此同時，了解選擇治療醫院的方法，可避免患者病急亂投醫。具體介紹如下：

如何選擇治療疾病的醫院

1、看醫院名氣一家好的醫院，總會在當地患者中留下好的印象，也就是口碑較好。去就診之前，不妨上網搜索一番，或多打聽一些人，初步了解一下這家醫院的情況。

2、看醫院性質一般來說，醫學院校的附屬醫院實力雄厚一些。由於有醫學院校做後盾，良好的師承，加上醫生多要承擔講課、帶實習醫生的任務，知識更新較快，對一些疑難雜病的經驗也相對較豐富。這些醫院醫生的人力資源絕對佔優。

3、綜合醫院和專科醫院相對於綜合醫院來說，專科醫院的科室設置較單純，對某一方面疾病的研究也較透徹，比如腫瘤醫院和婦產醫院。當然，如果所患疾病不局限於某一系統，還是到綜合醫院較好，可以組織多科室會診，此外檢查手段和設備也更全面。

頸椎病患者做核磁共振多少錢

頸椎病死核磁共振檢查的費用，這就要看患者選擇的醫院，每個醫院的收費標準是不一樣的，應該去正規的醫院進行檢查，正規的大型醫院不僅收費合理，而且其醫療技術水平也有保障，也不用擔心自己上當受騙。醫學影像檢查是必須進行的一項檢查，對頸椎病的確診具有極為重要的作用。特別是早期頸椎病死患者，是很有必要做核磁共振檢查的。主要是因為頸椎病死早期癥狀並不明顯，常見的X線等檢查容易忽略細微的病變，出現漏診、誤診等問題，從而耽誤了病情的治療。而核磁共振可以稱得上是現在很精準的醫學影像檢查。它對頸椎病死疾病是很敏感的，小的病變就能被它及時的發現。發現病變早於X線和CT，如果與X射線和斷層成像技術(CT)結合為頸椎病死臨床診斷，會收到不錯的效果。頸椎病核磁共振檢查的效果及優勢要比早期的CT好很多，雖然價錢上要貴一點，但是對於患者本身和診斷頸椎病死來說卻非常重要，核磁共振可以減少誤診、漏診現象的發生，不會造成病情的延誤。

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