該不該給寶寶換奶粉？這些身體信號在預警，千萬別忽視

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XXX奶粉喝了不易上火？想換奶粉。

鄰居說XXX奶粉更好？想換奶粉。

喝XXX奶粉孩子不怎麼長？想換奶粉。

……

孩子的健康成長是家長最關心的問題，母乳是寶寶最好的口糧，母乳餵養的媽媽往往會為了孩子的營養和健康，對自己吃的食物慎之又慎。

而人工餵養的家長，對配方奶粉的選擇也是尤為慎重，面對市面上各種各樣的奶粉，往往會出現迷茫：該不該給孩子換奶粉？是不是經常換奶粉能讓孩子營養更均衡？如何給孩子換奶粉？

」

要不要給孩子換奶粉？

先看看這些因素

寶寶經常吃一種奶粉比較習慣的話，就會適應這種口味，如果寶寶已經適應了某個品牌、某個口味，生長發育良好，最好不要隨意更換奶粉。

但需要注意的是，除了奶粉本身的因素外（如太甜等）以及實在無法繼續母乳餵養外，如果遇到下列情況，家長需要考慮給寶寶更換奶粉。

寶寶多大了？選擇適合的奶粉

有些家長認為，寶寶可以一直喝Ⅰ段奶粉，因為Ⅰ段段奶粉營養成分最高，對寶寶最有益。這種觀念顯然是錯誤的！

目前我國配方奶粉按年齡段通常分為：Ⅰ段奶粉，適合0~6個月的寶寶；Ⅱ段奶粉，適合6~12個月的寶寶；Ⅲ段奶粉，適合1~3歲的寶寶；Ⅳ段奶粉/兒童成長配方奶粉，適合3~7歲的學齡兒前兒童（需要注意的是，不同奶粉品牌，在劃分上會有些許差異，在購買前一定要注意包裝上的說明，或諮詢育兒顧問）。

寶寶在不同年齡段的營養和能量需求不同，而奶粉配方也會根據年齡階段特點對營養成分的比例進行調整，例如，考慮到寶寶的消化吸收能力以及生長發育需求，Ⅱ段Ⅲ段奶粉會較Ⅰ段奶粉加強鈣、鐵等微量元素，所以Ⅰ段奶粉並不是營養成分最高，一直吃Ⅰ段奶粉很有可能引起微量元素缺乏，因此，需按年齡段選擇適合寶寶的奶粉。

寶寶身體這些信號可能要換奶粉

○ 「找不到原因」的腹瀉

如果寶寶喝某配方奶粉後，出現腹瀉癥狀，且具有難治性、非感染性，時長超過兩周，而且吃什麼葯，寶寶大便都呈稀水、呈粥樣狀，極有可能是該配方奶粉不適合寶寶喝。排除生理性或者是病理性腹瀉後，視情況減少或暫停新添加的奶粉。等寶寶腹瀉好轉後一周，再嘗試逐漸轉換，轉換時間要比原來延長。寶寶腹瀉時，媽媽要注意要給寶寶做好臀部護理，要勤洗屁屁，勤換紙尿褲，洗完屁屁別忘記給寶寶塗抹點護臀膏哦。

○ 出現排便困難

如果寶寶喝某種配方奶粉後，經常2-3天以上才排便且出現排便困難，大便呈顆粒狀並帶有血絲，則需考慮奶粉是不是不適合寶寶。一般來說，寶寶的大便情況與其的飲食和遺傳有關。在解決了奶粉問題之後，如果寶寶吃配方奶粉大便還是比較干，出現便秘，媽媽可以給寶寶適當增加飲水量，並隨著年齡的增長，可以適量添加米粉、果汁、菜水等輔食，這樣可以有效的緩解寶寶便秘的情況。也可以考慮適當添加合生元益生菌，調理寶寶腸道健康，增強寶寶抵抗力。

○ 經常脹氣

如果寶寶出現不消化、腹脹、排氣頻繁，肚子豉豉的，那就說明寶寶脹氣了。寶寶經常有脹氣的表現也說明奶粉不適合，需要更換。媽媽在選擇奶粉的時候，要特別注意，應該選擇低乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，這樣可能會有助於減少寶寶的肚子脹痛。但即便調換奶粉，也至少兩周才能看到效果，所以不要心急地頻繁給寶寶更換奶粉，需要留出觀察的時間再作決定。

○ 吐奶，大便有奶瓣

當媽媽給寶寶喂牛奶或奶粉後出現吐奶頻繁的情況，而且寶寶的大便中還有有白色顆粒或類蛋花狀的瓣狀物時，除了觀察寶寶腸道消化的情況，也應考慮該品牌奶粉是否適合你的寶寶。

其他特殊情況需要注意

對於早產寶寶，如果無法母乳餵養，需在醫生指導下選擇專為早產寶寶設計的早產兒配方奶粉。當寶寶月齡和體重達到標準，可在醫生指導下逐步換Ⅰ段奶粉。

對於喝普通配方奶粉後寶寶出現反覆腹瀉、皮疹、體重不增或下降的情況時，需要警惕寶寶是否是乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏，在醫生診斷後明確後，換用特殊配方奶粉餵養。

頻繁換奶粉，

讓營養攝入更均衡？

錯錯錯！

面對市面上各種各樣有著不同賣點和特點的配方奶粉，很多家長會陷入選擇困難，進而認為「普遍撒網」，讓寶寶嘗試不同品牌的奶粉，各種品牌的優勢營養「雨露均沾」豈不是萬全之策？

聽著好像很有道理，但是，頻繁換奶粉帶來的風險也需要警惕：

○ 寶寶味覺和嗅覺較敏感，不同奶粉的細微味道差別，可能會讓寶寶奶量下降，甚至出現厭奶。

○ 不同奶粉營養素配比、消化吸收配比不同，頻繁換奶粉，會讓寶寶腸胃不斷去適應，對於1歲內及腸胃不佳的寶寶來說，會造成腸胃負擔，出現吐奶、腹瀉、腹脹等癥狀。

○ 頻繁更換奶粉，可能導致營養吸收不均衡，甚至影響寶寶正常的消化吸收，造成營養不良，甚至影響生長發育。

合格的奶粉均需符合國家標準，所有成分都有嚴格的指標規定，而這一指標是根據寶寶生長發育需求進行制定的，不同品牌配方奶粉的某些成分添加或有不同，但都在指標範圍內，不會跳出標準要求，因此，沒有必要依靠頻繁換奶粉來追求營養的均衡，適合寶寶的才是最好的。

轉奶有方法

讓寶寶愛上每一餐

寶寶的腸胃和消化功能發育不全，無論是因為何種原因導致的轉奶，都應當遵循循序漸進的原則，忌操之過急，避免給寶寶帶來傷害。

通常轉奶的過渡期，少則一兩周，多則一個月。此外，給寶寶轉奶應當在寶寶無腹瀉、無發燒、無感冒等健康情況下進行，接種疫苗期間最好也不要轉奶。

混合轉奶法

假設寶寶一頓喝150ML奶，一次5勺奶粉。前三天每頓4勺舊奶粉，1勺新奶粉。從第4天開始，每頓3勺舊奶粉+2勺新奶粉，如此餵養三天。第七天開始新奶粉增加至3勺，如此類推，直至完全過渡至新奶粉。

隔頓轉奶法

隔頓轉奶法相對簡單，前三天每天一頓新奶粉，第4－6天，增加至每天兩頓新奶粉，7－9天增加至每天三頓新奶粉，以此類推，直至完全轉換成新奶粉。

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