O型腿與X型腿需要矯正治療嗎？醫生：以這個彎曲度數為標準

現在有一些的人是O型腿或者X型腿，這兩種腿型的人都不太好看，特別是女生特別在意自己的腿型，因此自己有了X型腿跟O型腿之後就非常的擔心，並且很憂慮。想要讓自己的X型腿跟O型腿慢慢的消除，然後腿變直。X型腿跟O型腿，到底是什麼原因引起的呢?為什麼會有X型腿跟O型腿?

其實，O型腿人們也稱之為羅圈腿，在醫學上面也被稱之為膝內翻，X型腿在醫學上面被稱為膝外翻。O型腿主要發生在患有嚴重的佝僂病的小孩子身上，主要的原因就是因為身體缺維生素D，因為佝僂病主要也是因為缺維生素d導致的。

X型腿，也是主要因為小孩子患佝僂病，身體里的鈣鹽缺少，骨骼增生的軟骨不能正常的軟骨化，讓以前有的骨質出現了脫鈣和吸收，然後又因為骨質軟化了，不能受重力的作用，所以膝關節就會有鬆弛的現象出現，身體里的骨頭也就失去了保持和保護的作用用慢慢的也就出現了O型腿或者X型腿了。

O型腿跟X型腿就是以上的原因而導致的。

嚴重的O型腿或者X型腿大部分都是小孩才有的，出現了X型腿跟O型腿之後家長們應該要帶孩子去醫院檢查一下，看看自己的小孩子的O型腿X型腿的彎曲大不大，如果超過了15度的話，那麼就得要進行一定的治療了。

要根據醫生的方案來進行治療，不要因為一些地方的偏方而亂服用藥物，有一些地方的偏方其實是錯誤的，如果沒有超過15度，就看醫生怎麼說了，大部分沒有特殊意外的話，沒超過15度是可以自己慢慢矯正的，但是在矯正中也需要注意。

矯正X型腿或者O型腿可以將腿站立兩腳併攏，然後可以兩手扶膝做兩膝向前方的下蹲動作，大概一組做20到30個，然後繼續做彎腰動作，也就是兩手扶膝做向左或者向右的環繞動作，也是一組20到30個。也可以坐在椅子上面，用小腿夾住書，夾一本書就可以了，小腿與大腿成90度角，時間越長效果越明顯。

同時，還要進行一定的補鈣，每天的飲食中可以多吃一些含鈣量比較高的食物，比如說牛奶、雞蛋等等，然後也可以吃一些鈣片，每天堅持腿腳鍛煉。

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