它是公認的「吸脂高手」，早晚各一粒，徹底告別「水桶腰」！

瘦身減肥對女人來說可以說是家常便飯了，女生總是在想方設法減肥，但是怎麼減肥才更有效呢？大多數女生都會想到節食，因為不想運動，但是節食減肥對身體一點好處都沒有，所以說，減肥也要找到合適的方法才行，有的食物，可以讓你越吃越瘦呢！它是天然的「吸脂高手」！

一粒辣木籽能凈化4公升的水， 中外很多實驗效果已經證明了辣木在凈水方面的卓越功效。對於人體，辣木有很好的清腸作用，純天然植物功效，能排出人體宿便，清楚毒素。很多第一次吃辣木的朋友問，為什麼吃辣木會「拉肚子」，其實，這是辣木「凈化」身體的一種反應。

辣木籽的長相很獨特，它的果莢像豇豆，但它的子實卻一點也不正直，長得有菱有角的，大小紛歧，可生吃，據說對糖尿病，高血壓有顯然保健及防治感化。辣木籽很出口很脆且甜，慢慢品嘗後吞下，喉嚨中的甜味仍舊可生活好幾分鐘，此間吃其他食物的同時均會感觸到甜味。辣木籽為什麼能減肥呢?原因如下：

辣木籽中含有豐富的膳食纖維，可以清理腸道垃圾，清除體內過多的脂肪和垃圾，有很好的減肥瘦身的作用。辣木籽中含有豐富的鉀元素，能起到利尿的作用，對於水腫型肥胖有很好的改善作用。辣木籽含有一定量的辣木素、神經辣木素，適當的攝入辣木籽，可以起到潤腸通便的作用。

正常人體在食用辣木籽的時候，進入口腔後應該是甘甜的味道，如果感覺到發苦則說明存在肝功能勞損的情況；如果感覺到發酸則說明有心臟小腸耗弱的情況；如果感覺到發澀，則說明有脾臟腸肺失衡的情況；如果有想要嘔吐的傾向，則說明存在腦神經及體弱的情況；如果感覺到發腥，則說明有腎臟膀胱虧虛的情況。

食用任何健康產品，做到以下3點，一定有效果！

1、改變食用辣木籽的態度！要重視！要像糖尿病人每天飯前打針一樣，認真堅持每天服用辣木籽。

2、不要急於求成，馬上看到效果。辣木籽作用是清理體內環境，恢復器官自身的健康狀態，不可能像打吊針一樣，馬上就能退燒、止痛。

3、走出辣木籽的食用誤區，不僅要會吃辣木籽，還要懂辣木籽，效果才會事半功倍！

關注中國冬蟲夏草網可查詢下面滋補藥材的功效、吃法等

冬蟲夏草、黑枸杞、燕窩、三七、藏紅花、瑪卡、靈芝、阿膠、西洋參、魚膠、海參、向天果、蜂蜜、辣木籽、東革阿里、天麻、鹿茸、紅棗、人蔘、紅參、雪菊、肉蓯蓉、鐵皮石斛、金線蓮、川貝、党參、紅糖、雪蛤、卡琪花、黃芪、當歸......(不斷更新中)

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！