你知道挽回一段將要結束的愛情有什麼好方法？

無論什麼原因導致分手，當女生決意要分手時，說明吸引已經破裂。九個字：不解釋、不對抗、不糾纏。 你要看看你在這段愛情開始的時候是什麼樣的？現在是什麼樣的，好好整合一下自己的優勢和缺點； 你仔細想想你在這段愛情開始的時候她要得到什麼，現在她又是要得到什麼。

坦誠地面對這段感情 不給對方壓力：不強迫她做決定或給你答案，自然的交流，就像彼此剛認識一樣。 .感情的事不要提：不讓她想起你之前的過錯，這有利於讓她重新認識你。 付出可以不求回報：其實你的付出她是可以感受到的，這是為了不打亂挽回的步驟而進行自我調節方式。

交流時的話題是輕鬆愉快的：快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的，你緊張，她也一定會覺得尷尬。 .不怕碰釘子：挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心。 .懂得滿足，不要心急：取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進度就想一步登天。 .努力過就不後悔：你對這段感情無愧於心。

恢復舒適感，維持關係，為挽回打下基礎。 .錯誤做法：死纏爛打、信息轟炸；痛苦不已，靡靡度日；哭訴凄慘，輿論逼迫等。最怕的就是這種情感失控，造成需求感暴露，不停地從對方身上找求證關係可續性的蛛絲馬跡。

正確做法：應聲反饋，即先附和女生，不正面回答。鼓勵她把想說的說完，滿足她強烈的表達慾望，讓女生盡量發泄，讓雙方冷靜下來，讓她感覺到你在認真傾聽並且這段時間你確實會反思你們這段感情的問題。然後斷開聯繫，根據具體情況把控住斷聯的時間，大約2-7天，最多不超過兩周。

當對方的心不在你身上的時候，不是強迫改變，更不是指責對方為什麼不愛了，而是要找回自己，不斷地塑造自己的價值和吸引力，重新給對方一個優質愛人。 改變外在：工作上、生活上、興趣愛好上 改變內在：即改變一個人的整體氣質，比如學習聊天技巧、保持幽默感，成為一個有趣的人、有內涵的人。這些需要多看書、多培養。

前面的所有準備工作做好後，將這些改變進行「變現」——開始邀約女生，讓她在相處時感受到這些變化，從而在心裡重新接納你。 如果聯繫已刪，先加回微信。情感鏈接並沒有之前那麼強，不能貿然聊天，尤其不能急著提出或強調「複合」，讓對方再次厭煩。

挽回是一件非常難的事情，我們都知道覆水難收，如果你是一個希望從挽回機構得到靈丹妙藥，我不建議你參加，任何事情都是需要時間周期和鋪墊的，再有就是，一定要有自己的主見，想想你真的那麼愛對方，真的願意為對方付出努力不後悔么。我們無法控制對方，但是我們可以預見自己，衷心祝福你幸福，希望我的回答可以解答你內心的疑惑，祝好，「心跳戀愛學」上。

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