這群健身的小姐姐用對比照告訴你，體重數據神馬的，真的都是浮雲啊...

話說，很多人可能對體重這一點非常敏感。在減肥的孩紙，一稱，發現體重輕了，會非常開心；如果重了，則這一天幾乎就悶悶不樂...

體重數據，影響著很多人每一天的心情...

然而，很多人不知道的是，數據有時候只是數據，並不能準確顯示一個人的外型...

——如果你本身長得胖，狂鍛煉一段時間後，可能會發現一個情況：自己的體型明顯變瘦，但體重卻沒減下來。

出現這種情況的原因很可能是因為——肌肉的重量是肥肉的3倍，鍛煉後體內的脂肪減少了，肌肉增加了，體型雖然變好了，但因為肌肉重量大，所以在體重上，很可能沒什麼變化...

這種情況有多明顯呢...一群女性網友最近發出了自己的對比照...

比如這個妹子，前後都是50公斤的身材，天差地別。

125磅，56公斤多，感覺像換了個身子

80公斤的身材，也可以選擇不胖啊！

同樣的145磅，65公斤，這個變化，有點可怕...

健身的力量有多可怕呢...感受一下那洗衣板一樣的腹肌...重量都藏在那裡了...

同一個體重，不同的視覺衝擊

前後的體重雖然不同，但卻完全無法從這妹子的身材上看出她的體重變化...

141磅，64公斤左右的不同身型，肚子的肉肉都跑向了手臂了

....啥也憋說了，這腹肌服了

這妹子，鍛煉後體重比原本胖的時候還重，但腰圍臀圍大腿等數據掉了下來！

這妹子，2014年和2016年的體型變化，體重卻沒變。

這妹子，從開始健身體重就沒變化過，一直維持在62公斤

體重維持在63公斤，寶寶也可以很瘦好吧！

比以前更重，但看起來卻像瘦了一圈...

比原來重，還比原來瘦，真的不是夢呀...

還這不夠明顯嗎？這樣夠明顯了嗎？

最後，再來感受一波...

體重神馬的，

都是浮雲...

妹子們，不要執著於數據，

健身起來吧！！

ref:

https://www.boredpanda.com/same-weight-fitness-incredible-transformations/?cexp_id=8796&cexp_var=6&_f=featured

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