倒春寒，寒濕重，要護好自己的「頸肩腰腿膝關節」
中醫
03-22
初春乍暖還寒！同樣也是頸椎腰腿痛的高發季。
因此，中醫提倡「春捂」！
我們在日常生活中，除了穿好衣服保暖以外，還要護住幾個關節穴位。
「風」是春的主氣，初春的外邪是「風寒濕」糾纏一起。
老話說：
風從項後入，寒從腳底生。
脖頸附近有3個跟風有關的穴位「風府穴、風池穴、風門穴」，風邪最容易侵襲它們！固護它們最簡單的辦法：
1，
有時間用手或者毛巾搓熱後脖頸，叫固護；
2，
出門圍條圍巾，叫預防。
寒從腳底生，主要從湧泉穴進入，而湧泉是腎經的第一個穴位，寒從湧泉進入會直接影響腎陽。
腳跟是腎氣的集聚處，
如果寒氣順腎經上行，淤積在此處，出現腳跟痛是小事，關鍵是整個腎經氣血運行不暢，最後腎虛，各種虛寒之症接踵而至。
老話又說：
護住了雙腳就護住了腎。
護住雙腳最簡單的辦法，就是：泡腳、搓腳、艾灸，簡單點說就是保證腳的溫度。
血行風自滅！
如果你，實在實在沒有時間運動、泡腳、艾灸......
那麼告訴你一種簡單「防補」結合的方法！
簡 單 艾 ！
以前我們說了：從某種意義上說，防護比進補更重要！
為什麼呢？
你生活習慣的問題我們不談，就是風寒邪，消耗掉的陽氣，就夠你補的！更何況我們往往還不會進補！
為什麼我們不防護好呢？！
將象和艾葉貼
是非常適合現代快節奏生活方式的！
睡覺之前，或者起床穿衣之前，
只需一分鐘，
在「風門穴、湧泉穴、跟腱處」貼上艾葉貼，這是對陽氣最好的防護！
貼上後
蘄艾的精華
和生薑提取物的結合，溫潤你的穴位，驅風解寒，
讓你滿血復活......
防護一整天！
適用於：
沒時間艾灸的人群；
有頸椎腰腿關節痛的人群；
宮寒，手腳冰涼的人群。
將象和艾葉貼
貼上洗澡，也不會掉的艾葉貼
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