一年中最容易受孕的兩個月份就要來了，想要寶寶的抓緊了

很多人認為夏季氣溫高人體新陳代謝快，有利於促進排卵提高精子活力。但是真的是這樣嗎？研究結果表明氣溫高於25攝氏度會對精子形成抑制的作用，從而降低受孕率，如果氣溫在10~20攝氏度之間則很有利於提高精子活力，受孕成功率也會得到很大提高。

一年之計在於春，一日之計在於晨。春天是一年四季中最容易受孕的季節。而春天中的四五月份則是一年中受孕成功率最大的兩個月份。四五月份，天氣已經開始回暖，四處洋溢著暖洋洋的氣息，人體機最容易被喚醒，受精卵的生長發育環境也處最優狀態，在這樣的氣溫和環境下同房，受孕率將大大上升。而且據研究統計，在這兩個月份內受孕，很容易生下一個男寶寶哦！想要寶寶的可要抓緊了~

我國幅員遼闊，對於有些四季不怎麼分明的地區我們該如何尋找受孕率最大的時機？專家給出三點建議：1．平均氣溫在13.6℃-23℃之間，對孕婦生活起居無多大影響。2．受孕可使胚胎髮育的致畸期，即受精卵形成後的15~56天中避開病毒流行的時間。3．胚胎的腦細胞增殖期，即受精卵形成後9-16周及正常分娩之前3個月，處在營養充足並氣候溫和可人的季節里。

愛媽助孕：抓准排卵期

在排卵期之前，女性小便時候可以用衛生紙擦拭陰道，觀察一下粘液情況，一般情況下，排卵前，宮頸粘液會變得透明、潮濕並富有彈性，十分潤滑；在排卵期到來的時候，女性體溫會有小幅度的提升，備孕女性可以留意並養成測量體溫的好習慣，以便於更準的抓住排卵期的到來；白帶拉絲也是判斷排卵期的方法，月經過完後，從第八天開始女性就要留心觀察，如果白帶有拉絲情況，而且呈現水樣，多數就是排卵期來了。

助孕再上一層樓

1.休息日的早上同房：早上的時候經過一夜的休息精力比較充沛，而且早上男女雙方體內性激素分泌比較高，男性精子比較活躍。再加上周末不用上班，不必擔心上班遲到、心情比較放鬆，這時候同房受孕率很高的。

2.下午5~7點同房：據研究在下午5~7點之間，這是男性精子質量和數量最活躍的時間，也是卵子質量比較好的一個時間段。

3.補葉酸：葉酸對胎兒的發育有著至關重要的作用，一旦缺乏葉酸，有可能導致胎兒大腦發育不良或出現畸形問題，所以女人在懷孕前三個月一定要注意補充葉酸，也可以吃富含葉酸的食物，像菠菜、生菜、小白菜等。

4.戒煙戒酒：研究表明：酒精會對精子造成一定的傷害，會影響精子的活力和質量，香煙中的尼古丁和其他有害物質也會殺傷精子

5.前位子宮的女性在同房時可以在臀部上墊一個小枕頭，更有利於精子和卵子結合。

一年中最容易受孕的兩個月份就要來了，想要寶寶的抓緊了

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