神問答：堅持用蒲公英泡水喝，一個月後會有什麼變化？

網友回答：

在過去，人們把蒲公英只當做一種野菜，有的地方叫它婆婆丁，還有叫黃花地丁（與紫花地丁對應）。

而這幾年，把蒲公英炒得很是火熱，「蒲公英堪比冬蟲夏草」、「蒲公草稱為草藥皇后」等等。

實際上，蒲公英是一種葯食兩用的植物。

網友回答：

作為食物來說，春季是採挖蒲公英的旺季，人們將採挖來的蒲公英做成涼拌菜、或者蘸醬吃，也有包餃子做鍋貼的（個人比較喜歡鍋貼）。

也有很多人從網上學來的將蒲公英做成茶，方便在夏天、秋冬季節泡水喝。

1，將蒲公英的葉子製成蒲公英葉茶：

將新鮮採挖的蒲公英葉洗凈，晒乾，放入玻璃瓶中保存就行了。

2，將蒲公英的根製成蒲公英根茶：

將新鮮採挖的蒲公英根洗凈，甩甩上面的水。切成一塊一塊的，放在烤箱中烘乾就行。

或者蒸好了在太陽下晒乾。去除水分就行。

放在玻璃瓶中，平時放一點泡水喝就行了。

網友回答：

作為藥物來說，蒲公英，性寒、味苦、甘，歸肝經、胃經，具有清熱解毒、消炎去火、利尿散結的作用。

據古醫文獻記載，《本草經疏》：「蒲公英乳癰屬肝經，婦人經行後，肝經主事，故主婦人乳癰腫乳毒，並宜生暖之良。」

《唐本草》：蒲公英「主婦人乳癰腫」；

《本草正義》：蒲公英「治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤為捷效」。

現代臨床也證實了，蒲公英對女性乳腺疾病有很好預防和治療作用，可內服、可外敷。

但因蒲公英性寒，限制了很多人食用、泡水喝，降低寒性可以這樣做：

1，將蒲公英葉或蒲公英根按照紅茶發酵工藝進行處理，製成蒲公英紅茶或蒲公英根紅茶，這樣能降低蒲公英的寒性，也就適合更多的人泡水喝了。

2，用蒲公英泡水喝，放些溫性的食物，比如大棗、枸杞、玫瑰花等，中和一下就行了。

不管哪種方式，最初喝的時候，建議用量逐漸增多為宜

網友回答：

實際上，變化多少，因人而異，因為每個人體質不同，吸收也不一樣，所以效果也不一樣。但堅持用蒲公英泡水喝，時間長了會有以下好處：

1，去胃火、肝火

因蒲公英的性味歸經，知道用蒲公英泡水喝，對去胃火、肝火效果會更好。

另外，有研究發現，蒲公英對慢性胃炎、胃潰瘍也有一定療效，能使幽門螺桿菌轉陰 ,潰瘍面癒合、疼痛停止，幫助黏膜修復。

蒲公英對肝臟也有很好保護作用，對酒精性肝損傷效果較好。

2，利尿，泌尿感染有緩解

因蒲公英有利尿、消炎作用，所以對泌尿感染效果不錯，對尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等有一定輔助治療作用。

網友回答：又到春季挖蒲公英的季節了，很多人挖蒲公英都是用來做餐桌上的一道菜，比如蘸醬菜、涼拌菜，雞蛋炒蒲公英等等。

而這幾年炒得火熱的蒲公英，將其製成蒲公英葉茶、蒲公英根茶泡水喝。

很多專家說，用蒲公英泡水喝，身體會有很大變化，但喝一個月之後有哪些變化呢？

實際上，並不是所有人都適合用蒲公英泡水喝，蒲公英有「三不喝」：

1，慢性腸炎者不喝：也不宜食用蒲公英的，可能會加重腹瀉癥狀。

2，陰寒證者不喝：陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，若用蒲公英泡水喝，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

3，過敏者不喝：有極少數人對於蒲公英會有過敏反應，如飲用蒲公英水之後身體出現小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬於過敏的情況，一旦出現過敏狀況就不要再喝了。

若堅持一個月喝蒲公英，身體會有哪些變化呢？

就春季用蒲公英泡水喝，有兩點明顯的效果：

一：口臭、口腔潰瘍得到改善

因為春季易上肝火，用蒲公英泡水喝，能去肝火，對口臭有幫助；

另外，蒲公英有廣譜抗菌作用，對上火引起的口腔潰瘍作用較好。

二：清胃熱，即清胃火

蒲公英歸胃經，也有古文獻記載，「蒲公英亦瀉胃火之葯，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙。」

所以，用蒲公英泡水喝，一個月後還是有變化的。

若長期泡水喝用來養生，建議不用單方，可以與其他葯食兩用的植物搭配後沖泡。

比如，與桑葉搭配成蒲公英桑葉茶，具有降糖作用。

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