【護膚實錄】混油痘肌的自我刷酸護膚史

原標題：【護膚實錄】混油痘肌的自我刷酸護膚史

言安堂點評：

作者通過細心觀察自己的皮膚，發現清淡飲食甚至「辟穀」能夠明顯改善膚質，那麼這個做法就是比較適合她自己的。其他糖精如若發現自己在攝入較多油、鹽、糖時皮膚出現較明顯變差，可以借鑒本文作者的做法。但是也要結合自己的具體情況，不要盲目「辟穀」或者完全不吃飯，清淡健康飲食，適合自己的才是最好的。

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