聽到你沒瘦下來，我放心了
文 / 瘋真人 圖 / 網路
來源：酷啊視覺（ID:cooa-vision）
三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。對於對美有要求的胖子們來說，是多麼痛的領悟啊！
桃花開了，春天來了，囤積了一個冬天的肥肉蠢蠢欲動，想給夏天來一個最美麗的擁抱。這不不管是同事朋友家人念叨得最多的便是「減肥」這兩個字了。
苦思冥想選題的我終於知道我要寫點什麼了。這不是最好的題材嘛。
你以為我是想跟你分享獨家的減肥秘訣嗎？
你想錯了，作為一個連喝水都長胖的資深胖子來說，我怎麼會眼睜睜看著身邊的夥伴瘦成一道閃電來讓我嫉妒呢！
當然啦，我是來打擊你們的啊！！！容我大笑三聲。
減肥藥大部分都是不靠譜的。
打開瀏覽器輸入「減肥」兩個字，出來的幾乎清一色的減肥方法，而有網上有數據顯示，中國的肥胖率達12%，成為肥胖率最高，肥胖人數最多的一個國家。
因此，肥胖做為一個沒有被攻克的世界性難題，人群之多，範圍之廣，市場之大，精明的廣大商家怎麼會放過。
各種各樣的減肥藥，各種各樣的減肥秘方滿天飛，各種減肥方法----埋線，抽脂，針灸，按摩等等層出不窮。
我就想問大家都試過了嗎？成功了嗎？
沒有吧。就算是有的話也是極少數。
大部分的減肥藥都是不靠譜的，這裡請大家不要對號入座，我針對我所接觸過的大部分減肥產品，當然，當然肯定還是有良心廠家的，只是我不知道而已。
我曾經一個比較出名的出售減肥藥的公司做過一段時間的電話銷售，接聽過上萬個購買了減肥藥卻沒有減下來的顧客的電話。
當時的我作為一個小型的胖子，其實對減肥藥還是有一點心動的，剛開始還想著自己也買幾盒來試試。
不過接到的電話越多，想買的衝動就越小。
千篇一律問題的不是這樣：
「張老師（接電話時候不能用真名），我已經吃了快一個療程，怎麼還沒有效果呢？」
就是這樣：
「張老師，兩個星期了，我一斤沒瘦。」
還有就是這樣：
「張老師，我之前已經瘦了四斤，我停了兩個月的葯，我現在已經長胖八斤了。」
balabala
肥胖的原因各種各樣，各種問題層出不窮，無一例外的不是吃了沒效果，就是停葯了後反彈。
相比市面上其他很多有著各種各樣的副作用的減肥藥，像易引起不孕啊，導致人失眠啊，記憶力減退啊等等，我們公司還算比較有良心的，主要成分的效果大概是和板藍根差不多。
只是傷了消費者的錢，沒有傷害消費者的身。
最後實在受不了每天需要傾聽眾多胖子的抱怨，還要違心的不停給他們加油打氣，自己卻像個氣球一般膨脹，我辭職了。
市面上說的再厲害的減肥藥也絲毫動搖不了我堅若磐石的心，因此我腰上的贅肉便陪我從春走到冬，又從冬走到春。
這個春節，我的體重保持平穩，大魚大肉都沒有讓我體重增加，沒有從一個大胖子變成一個超級胖子。
控制體重可比減掉體重容易得多不是嗎？
胖人是沒有前途的。胖人是沒有前途的。胖人是沒有前途的。重要的事情說三遍。
是不是被這句話嚇到了，還是覺得我壓根說錯了。
沒錯，我就是亂說的。
因為肥胖引起的各種健康問題，其實大家都心知肚明。
為了不變成科普文，我只將幾點最主要的危害提取出來
1、肥胖者更加容易罹患各種疾病，如三高、心血管疾病、糖尿病及脂肪肝等。比如肥胖者比非肥胖者罹患高血壓的幾率高50%，在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。
2、肥胖可能引起的骨關節疾病如骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。
3、肥胖者更容易罹患癌症。肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌症的患病率就越高。
在90後都開始端起了保溫杯，泡起了枸杞茶，養生健康已經越來越重視。
不說生病了對身心的傷害有多大，多傷錢啊。
肥胖不僅是沒有前途，也是沒有錢途的。
減肥是沒有捷徑的。
誰的家裡沒有幾本減肥書啊。
我們都希望能夠從別人的經歷裡面找到一條適合自己的不費時間不費精力的速成的減肥方法，從此和贅肉說拜拜。
不管有多少本「聖經」，都抵不過這六字聖經-----管住嘴，邁開腿。
好吧，我又打擊人了。誰不知道減肥要管住嘴，邁開腿呀。
可是知道歸知道，得要行動呀，得要堅持啊。
得，我還是去喝水好了。
喝水也長胖，那連水也喝不成了。
如果真的說減肥有什麼可以借鑒的話，除了六字真言外，日本的飲食方式和出行方式倒是可以多多了解一下。
世界衛生組織的報告顯示，日本是全世界肥胖率最低的國家。
日本的飲食模式是熱量低，搭配多：日本人吃的食物大多是偏清淡且熱量低的；日本人只吃八分飽；並且注重早餐的質量。
其實是日本的出行方式，日本人通勤的方式多是走路和自行車。
得，讓我一個大胖子來寫一篇減肥的文章，本身就是一種自虐，看在我這麼賣力的打擊的份上，趕緊去跑個步壓壓驚。
說了這麼多，還是希望大家趁著夏天還沒來多多運動起來，將身上的贅肉減下去。
喊一句爛大街的口號：加油！
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