盤點健身的9大「職業病」，中5條以上你就是真愛粉！

健身是一種社會行為

一種讓自己變得更強壯、健康的生活方式

其實練久了你就會發現

它改變的不只是身材

生活也在潛移默化中因它而改變

健身久了，這9種「職業病」還真是改都改不掉

1 走路不自覺的抬頭挺胸

健身前走路總是彎腰駝背

還低頭玩著手機

看上去缺乏活力、不夠自信

健身後特別注意體態

會盡量顯露出自己的胸肌、手臂，翹臀

2 看到單杠就手癢

走在公園、操場

看到單杠就會忍不住去拉幾個引體向上

3 搬東西會有特殊技巧

會挺直腰背部、用腿部力量搬起重物

輕鬆省力不傷腰

這都得益於多年做硬拉深蹲的功勞

4 看見鏡子會忍不住秀起來

日常照鏡子的次數大於20次

有一多半都是在看自己的肌肉有沒有漲

腹肌還在不在

5 以前自拍全看臉、現在重點拍身材

自從健身後

感覺臉蛋已經配不上身材了

只好「揚長避短」

6 對健身的異性沒有抵抗力

聽見翹臀、胸肌、腹肌分分鐘流鼻血

看到健身的異性徹底失去抵抗力

對不健身的異性卻越來越無感了

7 看到美食，第一反應是算熱量

以前看到食物，首先想的是好不好吃

現在看到食物秒變火眼金睛

分析它到底含多少

蛋白質、碳水化合物、脂肪

再決定要不要下口

8 生活處處是健身

舉個栗子

小麗經常在有氧日做大量的划船機鍛煉

於是，當她在更衣室褲子提不上去時

就出現了這樣的畫面

9 啞鈴才是我對象、健身房就是我的家

重度痴迷健身擼鐵不能自拔

談什麼對象秀什麼恩愛

都沒有我的啞鈴好玩

END

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