不來不知道！原來達村有這麼多會打乒乓球的小夥伴，走起！

乒乓球這種國民運動，真是隨便抓一個人都能來上一場，這項室內運動完全可以風雨無阻，又能強身健體又能鍛煉技巧，是非常適合華人的運動，最重要的是，乒乓球還有護眼的功能，平常大家上班上學，無時無刻不在看電腦，乒乓球一來一回，讓眼睛不斷的變焦，能夠緩解眼睛的疲勞喲。

三胖今天體驗的這家乒乓球俱樂部已經開業三個月左右了，相信有很多乒乓球老鐵都已經知道這個秘密基地，位置在東邊的Wylie，靠近附近的住宅區和mall，需要強調的一點就是就是停車非常方便，另外緊鄰乒乓球俱樂部還有一家健身房，如果你覺得乒乓球的運動量不夠，還能到旁邊去跑步和舉鐵。

首先要介紹一下兩位老闆/教練，接待我們的是Sean Wang（王率），王率教練有7年的專業執教經驗，榮獲ITTF(International Table Federation)職業教練稱號，最高分 2543。曾在中國國家教練訓練下參加過多次比賽，之後在職業乒乓球俱樂部任職。

教練看上去非常年輕，一問才知道竟然是93年的，從7歲就開始打球至今，前還在衛斯理大學念MBA，到了美國念書後，美國大大小小的專業賽事都參加了個遍，在國內的最好成績是山西省運會冠軍。另外一位教練是UTDallas的博士在讀，突然覺得乒乓球變成了一種智商加成的運動！

大家最關心的場地問題，場地是共分為兩個部分，外場有兩張球桌，內場原本是一個籃球場，有三張球桌。

整體空間可以說是很寬敞了，長台遠台隨便打，可以在打球前做準備活動，跑跑跳跳任你飛，就是撿球的時候累點兒，權當是進一步的鍛煉身體了。

另外想要劃重點的是下面這個——發球機

可以調節發球速度，來回改變發球方向的自動發球機，可以在教練不在的時候讓你一個人都能練到滿身大汗，三胖試了一下感覺運動量並不小。

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如果你以為它就是個機器，那.....它的速度頻率都是上乘，有些時候還會晃你一下，是一個非常好的「不丟臉」練球神器，這個真的很少見呢。

說回練球，這個俱樂部提供很多種類型的課程，面向所有類型，任何年齡段的乒乓球愛好者。按照人數分有5人以內一組的團體課程（Group Lesson），一對一的私教課程。

按照水平分的話，有專門針對新手和初學者的課程（目前大部分學員是初學者），還有針對已經有一些球齡朋友的中高階課程。

還有根據假期，時間不同開展的興趣班，比如春假，暑假，寒假的訓練營（比如下面的春季Camp），對於小朋友或者學生朋友來說，都是很好的消磨假期時光的方法。

那麼小夥伴們一定就要問了，如果我是一個純粹的乒乓球愛好者，或者我的孩子從來沒有學過乒乓球，大概要報多少次課程才能有效果呢？

根據王率教練的說法，一般練3個月就能看出明顯的改變，每周兩次課程是一個非常好的選擇，工作日的晚上選擇一個時間，周末選擇一個時間段，在教練的專業指導下練球，堅持三個月，從姿勢到發球再到步伐，都能有一定程度的提高，新手的話當然提高的就更迅速，基本上就能隨隨便便教其它國家的小夥伴學做人。

那麼問題又來了，有的小夥伴打了很多年球，雖然沒有受過專業的訓練，但是自我感覺還是有一些打球經驗，像是這樣的「野球王子」「乒壇女將」又有沒有報班的必要呢？

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這就讓三胖來告訴你，有！三胖今天來的主要目的，就是為了能讓教練指導一下。三胖打球有一段時間了，近期更是因為公司置辦了乒乓球桌，每天午飯後都要和小夥伴們一起來上幾局11分賽，自詡還是有一點基礎。

在專業的王教練面前，三胖很快就露出了各種馬腳，姿勢不到位，步伐混亂，反手發球成功率低等等問題暴露無遺，其實這些問題三胖自己平時也知道，但是完全不懂得要怎麼調整提高。

在和教練的對打中，王教練能輕易的發現我的每一個弱項都，並且能提出一些解決方法，我覺得這就是專業的教練的重要性吧，他能告訴你你的這個球打的好，好在哪裡，是否做到了標準。

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我們都知道，打球時一種習慣動作的養成，如果你已經習慣了錯誤的打法，越打到後期，動作固定以後就很難改了（比如絕望的三胖），並且很容易遇到瓶頸，比如有些球怎麼接都接不上。

教練的作用就是幫助你突破這些瓶頸，並且在之後的過程中能夠提升得更加輕鬆，而不是四處碰壁，emm......總的來說，如果有足夠的時間並且有願望想要提高的小夥伴，非常推薦來接受一下專業的指導，這樣你就能夠稱霸「野球圈」或者在「中印大戰」中為國爭光啦~

總的來說整的打球環境三胖非常滿意，下面三胖還總結了幾個大家比較關心的問題：

關於球拍

一般的顧客都是自備球拍的，如果你還沒有找到你順手的拍子，可以找王帥教練訂，他們定期會從國內購入專業的乒乓球拍，價格公道還省事兒，畢竟在這邊比較正規的乒乓球拍不是很好入手。

關於非課程的打球

當然這個場地也可以「散打」（自己邀請朋友來打），並且「散打」不受營業時間的限制，只要聯繫老闆，老闆可以遠程解鎖乒乓球館的門，你就可以和你的球友盡情的玩耍，走的時候把門鎖好就可以了。「散打」是$5一個小時，辦理會員卡$45/10次，非常經濟適用的運動選擇喲。

我如果一個人來可以么

在某些時間段，比如周末其實球館會有很多人來打球，這就是你認識球友的好機會，當然你要覺得自己厲害的不要不要的，可以嘗試挑戰一下兩位老闆。

另外值得一提的是，HSTTC球館會定期舉辦內部的聯誼賽，到時候你就能看到各路高手來參加武林大會了，到時候相信你一定能遇到你的宿敵。

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