突破！哈佛大學研究證實，2500年前使用的技術可以延長壽命！

來自哈佛的科學家們可能間接證實了2500多年前古埃及祭司使用的一種技術，可以延長你的壽命。

歷史文獻表明，2500多年前，在古埃及、印度和希臘，間歇性的「飢餓」被用來加強身體，延長壽命。世界各地有許多不同文明的文字來源，不論宗教或領土，提到齋戒，以及它的眾多好處。

哈佛大學的一項研究表明，間歇性禁食和操縱線粒體網路可能會延長壽命。

「儘管之前的研究表明間歇性禁食可以延緩衰老，但我們只是開始了解底層生物學。」

正如研究人員所指出的，研究表明，通過控制細胞內的線粒體網路——無論是通過飲食限制，還是通過模仿它的基因操作——可能會延長壽命，並有助於促進健康。

古埃及人在2500多年前使用「間歇的飢餓」來獲得更好的健康和延長壽命。

哈佛大學的一組研究人員在《細胞代謝》雜誌上發表了一篇文章，詳細介紹了線粒體連接的研究進展，並解釋了間歇性禁食對延長壽命至關重要。

據報道，科學家們成功地阻止了一種名為C. elegans的蚯蚓的衰老過程，線粒體是一種細胞細胞器，負責為細胞活動提供能量，使動物們定期進行糞便活動。

這明顯延長了蚯蚓的壽命，在一般情況下只有兩周。

據研究人員說，過去的飲食限制和間歇性禁食已經表明，在老年時期能夠幫助健康，所以理解為什麼會出現這種現象是治療使用它的益處的關鍵一步。

他們解釋說:「我們的研究表明，線粒體的可塑性對禁食的益處有多麼重要。」但他強調，有必要對這個複雜的生物學過程進行更深入的研究，以得出明確的結論。

「低能量的情況，如飲食限制和間歇性禁食，已經被證明可以促進健康的衰老。」該研究的第一作者、在哈佛大學陳學院(Harvard Chan School)從事這項研究的希瑟?韋爾(Heather Weir)表示:「理解為什麼會出現這種情況，是一個關鍵的一步，即能夠有效地利用這些益處。」「我們的發現為尋找治療策略開闢了新的途徑，隨著我們年齡的增長，這些策略將降低我們患上與年齡相關的疾病的可能性。」

「儘管之前的研究表明間歇性的節食會延緩衰老，但我們才剛剛開始了解潛在的生物學原理，」哈佛大學(Harvard Chan School)遺傳學和複雜疾病副教授、該研究的資深作者威廉姆·麥克(William Mair)說。「我們的研究表明，線粒體網路的可塑性對禁食的益處至關重要。」如果我們把線粒體鎖在一個狀態，我們就完全阻斷了禁食或飲食限制對壽命的影響。

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