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135減到95斤,秘訣只有一個,每天吃幾顆,刮油清腸,你吃你也瘦

在如今的時代,瘦是每個女孩都渴求的,但是往往卻都適得其反。我一個學生的角度,真的被弄得很尷尬過,和同學出去玩經常有很多帥哥跑來要我同學的聯繫方式,我從來都沒遇到這樣的事情,我同學和我一樣高只不過身材苗條。這讓我決心很堅定的要減肥。

我就是一個活活生生的例子,身材在我的盲目減肥計划下時胖時瘦。嘗試了各種的減肥方式,其中的心酸不說,身材還是沒有變,有段時間我自己瞎折騰的胃病都折騰出來了,去醫院裡拿了好多葯,花了我不少大洋呢,真是虧大發了,受罪不說,也沒瘦下來,真是憋屈。

正當我為減肥不知所錯的時候,一次偶然的機會我朋友給我推薦現在幫助我成功瘦下來李佳佳老師,我佳佳老師的微信還抱著嘗試的心態,我嘗試太多的減肥方法,都沒有效果!看了佳佳老師減肥經歷讓我真的很動心。感覺我也能瘦下來。當初我沒看錯,後來僅僅的兩月的時間瘦了40斤。感謝我的佳佳老師,我現在也算的上是女神了。

下面就給大家看看我的小秘訣,你們也可以試試,看看適不適合自己的體質。

醋泡黑豆減肥妙招!

做法步驟

1、黑豆提前泡發並洗凈,之後黑豆煮熟盛出晾涼。

3、選用玻璃材質的密封罐兒倒入黑豆,倒入醋沒過黑豆即可。

4、蓋好蓋子放入冰箱保存,2--3天即可食用。

每天吃幾顆就可以了,燃脂效果特別好。

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