痤瘡可真是毀人不淺，痤瘡患者如何正確飲食

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痤瘡可真是毀人不淺啊，好好的一個帥哥就因為痤瘡變得面目猙獰，讓大家敬而遠之，長痤瘡的人也是抬不起頭來，真的是對大家的外貌產生很大的危害和破壞，所以大家一定要做好預防，及時的採取措施。

痤瘡疾病的癥狀

1、點狀樣痤瘡：這種痤瘡的癥狀在面部呈現的小點狀散在小白點接近於皮膚色，如用手擠壓，可擠出條狀或米粒大的黃白色，半透明的脂肪栓；還有表現為小點狀的小黑點，是經過氧化後所形成。

2、萎縮性痤瘡：是指丘疹或膿皰性痤瘡損害，破壞了皮脂腺體，所引起「凹坑狀」的瘢痕，多見於患病時間較長，反覆發作，而沒有加以重視的患者。

3、丘疹性痤瘡：最常見的痤瘡的癥狀的皮膚損害以發炎的小丘疹為主，高出皮膚，大小有如米粒到豌豆大，較密集，有的也較堅硬，顏色是淡紅色或深紅色，有時在丘疹中央可以看到黑頭或頂端發黑的皮脂栓，時有癢或疼痛感。

4、膿瘡性痤瘡：痤瘡的癥狀以膿瘡表現為主，高出皮膚有綠豆大小，頂部形成白頭膿皰，底部色淺紅或深紅，觸之有痛感，膿液較為粘稠治癒後常遺留或淺或深的瘢痕。

5、結節性痤瘡：當發炎部位較深時，膿皰性痤瘡可發展成壁厚的結節，大小不等，顏色呈淺紅色或深紅色，表現不一，有的顯著隆起，而成為半球形或圓錐形，可長期存在或逐漸吸收；若膿液破潰後形成明顯的瘢痕和色素沉著。

痤瘡患者的如何正確飲食

1、找出致病食物

有很多病人之所以長痤瘡就是因為吃的食物不對，所以一定要找出讓你致病的食物。有些是的致病食物是辣椒，有些人的致病食物是芒果。基本都是對皮膚有刺激的食物。也有些患者是多種食物混合導致的。

2、不要吃高脂類的食物

中醫認為痤瘡就是肥甘因為的，因為高脂類的食物會產生很多的熱量，這樣就會讓人的身體內熱加重，所以一定不要吃這樣的食物，像是奶油、雞肝、豬?禿頭嗜獾鵲取？梢遠喑猿孕孿實氖吖隕硤搴推し舳際嗆苡瀉么Φ摹?

3、不要吃腥發食物

這樣的食物會讓痤瘡的病情加重，所以盡量不要吃，特別是一些海里的食物，像是帶魚、海蝦等等，還有貝殼也是，如果實在想吃這樣的味道，可以嘗試吃河鮮。

4、不要吃辛辣的食物

這樣的食物會讓人很容易上火的，所以平時不要吃這樣的食物，不光是辣椒，還有韭菜、洋蔥、辣醬之類的食物。上火就很有可能引發痤瘡或者加重痤瘡。

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