再餓也不能吃的5種食物，空腹碰它，嚴重的會出現嘔血，要謹記！

再餓也不能吃的5種食物，空腹碰它，嚴重的會出現嘔血，要謹記

1、甘蔗

因為甘蔗的含糖量是非常高的，所以盡量不要空腹吃，不然的話會刺激胃粘膜，造成胃痛，胃脹，對身體是非常不利的。加入空腹的時候過量食用甘蔗，嚴重的會出現「高滲性昏迷」。

2、番茄、柿子

之所以空腹不能只這兩種食物，是因為這兩種食物中含有鞣酸及果膠，如果在空腹的時候吃，就會在胃酸的作用下形成硬塊。不及時排出的話，就會形成胃結石，如果胃結石不能孜然排出的話，還會出現疼痛，嘔吐哦，嚴重的話會出現嘔血的情況。一定要注意，

3、香蕉

因為香蕉中富含鎂元素，如果空腹食用的話，就會是體內的鈣鎂元素失衡，不利於身體健康哦

4、紅薯

紅薯美味，尤其是冬季烤紅薯，很多朋友都喜歡吃，但是一定要注意避免空腹的時候吃哦，會對腸胃造成刺激，導致燒心的情況，而且會出現腹脹的情況哦，不易消化。

5、酒

喝酒的朋友應該都知道，喝酒之前要墊墊肚子，空腹喝酒很容易刺激到胃粘膜，導致胃炎等疾病，而且非常容易喝酒。所以避免空腹喝酒哦，尤其是糖尿病病人喝酒切記不要空腹，嚴重而言引起昏迷。

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