送你一份美麗又省錢的春夏穿衣避雷手冊

最近天氣暖和了，許多公眾號給大家分享了春裝搭配。其實欣賞別人的搭配確實是一件很享受的事兒，但當你關掉文章回到生活，你會發現你來來回回穿的還是原來那幾件衣服。

今天我們想跟大家談談關於不同身材如何規避視覺上顯胖的衣服，如何在衣著上面揚長避短。

現在我們拋開流行拋開趨勢拋開爆款不講，選擇適合你的衣服才是最基本的。所謂的個人風格都是在經過自我了解之後不斷嘗試才尋找到的結果。所以第一件事是我們要了解自己。

說出身材上你最滿意/最不滿意或者是最有優勢和最劣勢的地方。

譬如拿我舉個例子，桐哥身高 158 cm，體重 88 斤。(我以前是個 110+ 的胖子）

滿意/優勢：整體勻稱，胸小，膚色白。

不滿意/劣勢：肩頸不好長期駝背=脖子短+凹肩膀+肩厚；腿短；直筒體型上下相等=無腰。

其實就是哪裡瘦你就露哪兒，哪裡最胖你就遮哪兒。將優勢充分展現進而成功的轉移大部分注意力，做到讓別人成功的忽略掉你的劣勢。

雖然很多姑娘都備受梨形身材的困擾，但今天先說上半身，之後再解決你們最關心的臀腿部位。

桐哥不按各類身材劃分，決定把身體的每一個部位進行講解，先讓你們知道什麼是不能穿的，之後我們再來整體搭配。

-脖頸-

脖子的問題無非就是粗細長短，網上都說脖子短的人一定要穿超大領口或者深 V 領。

可為什麼連全智賢穿上都會顯得有些壯？

桐哥也試過很多緊身，寬鬆的深色 V 領，但我發現它對臉型很不友好。我是圓圓臉下頜帶點稜角，V 領對我來說不僅沒有改善問題反而會顯得更壯，而且臉也顯大。因此我從來不買任何 V 領的衣服。

超殺女就是典型的無脖少女，全露出來的確比全遮住看著順眼多了。

所以如果你對你的脖頸沒信心，我的建議是可以選擇右邊類似 Acne 這季帶小領口邊的短袖。說實話一般脖子頸椎不好的人，肩形後背的體態都不會很好看。身材偏胖的姑娘我就更不建議領口處開得特別大，有時候包一點反而會顯瘦。

我一般穿領口寬鬆的衛衣時會在裡面套一件短袖，這樣顯得脖子處不空反而更好看。買衛衣最好買帽衫，這樣領口幾乎沒有空間，就比較能遮住脖子的缺點。

還有一個重要的內容。今年春夏季 chocker 依舊會是熱門單品。桐哥雖然脖子不粗但短，火了這麼久從來沒買過，春節的時候終於入手了一條 Dior。經過我實踐證明，小短脖子是完全可以佩戴的。

方法：忌選寬邊

不要單獨只戴 chocker，要加其他項鏈，平時經常戴的就行。重點是一定一定要同時選擇一款誇張形的耳環，越大越好。

選擇上圖這種簡單長型款，鎖骨以下多露一些，這樣可以轉移別人的注意力。

-肩部-

肩頸是相結合的，一處不好處處不好。初中的時候胸部剛發育，不好意思挺胸，所以就長期的駝背變成了凹肩膀，從側面看肩很厚。

1.跟一字肩 say goodbye

高俊熙歐尼簡直就是逆天的顏值，毫無缺陷。

劉詩詩是娛樂圈公認的體態好，跟她站一起著實有點吃虧。

一字肩對肩背線條的要求實在是太高了，陳妍希就是典型的內凹肩，這樣的體態選擇一字肩就會顯得背部很厚，給人一種虎背熊腰的感覺。

蔣欣只選擇露半邊肩可比整個一字肩視覺上看起來瘦多了。

劉亦菲是典型的溜肩體態，但她非常適合穿西裝套裝。

如果你屬於溜肩或者肩窄的，平時多穿能突出肩形的衣服，譬如帶有墊肩的西裝外套。這樣能撐起整個肩部，讓全身比例看起來更協調。

反之，肩寬的不要聽取上面的建議。

2.不是所有緊身都顯瘦

整套都是 AA 的經典款型，但卻無限放大了肩背以及胳膊的缺陷，唯一的優勢就是胸大。而且沒有小蠻腰的千萬別這麼穿百褶裙。

3.不是所有大 Tee 都能平安無事

這種超級寬鬆版長 Tee 確實足夠遮住肚子上的肉，但最大的問題就是肩太肥且半袖過長，導致第一眼看上去就是肩寬和壯，沒有一點美感。

可能除非你跟王子文一樣 80 斤就不顯得肩寬了。桐哥前段時間去澳洲穿的巴黎世家的大長 Tee，對於我這種身高完全可以當 one-piece，結果被人說肩超級寬...

-手臂+胸部-

桐哥從來不穿無袖，更不會穿弔帶出街，因為脖子肩膀胳膊都無法承受這類衣服。所以很是羨慕能把弔帶穿的那麼好看的姑娘。

胳膊細不細，能不能夠穿無袖衣服自己心裡應該都有數。

再說胸部問題，我喜歡小胸因為平時穿寬鬆毛衣/衛衣或者上面那種長 Tee，我覺得胸部平平的顯得比較好看，所以我從不專門要求豐胸。這就是仁者見之智者見人的問題了，不強加個人觀點。

-腰身-

給你們觀賞一下桐哥穿衣沒腰的效果。這一身衣服有三個禁忌：第一，短袖袖口過長導致肩線的位置在很下面，視覺上上身要比平時寬；第二，沒腰身的姑娘別穿我這種外札靠系帶的裙子，勒得再緊也沒腰身；第三，如果裙子是個顏色深的整體會比米色好一些，畢竟深色本身就顯得瘦。

下面說說白富美 Olivia Palermo，真正紐約上東區的名媛，她的 H 型身材眾所周知，沒胸沒翹臀沒腰身。但這並不影響她的日常搭配的發揮以及被她帶動的潮流。

根據她平時的搭配，如何遮擋沒腰身？

突出自己完美的優勢：下半身細

不穿緊身上衣，選擇腰部適當寬鬆的；搭配半裙和褲子不要把衣服全部實打實的塞進裡面。

另外她善用腰帶打造腰線，但這一點有一些照片我也沒大看出來效果，所以對於我們平時自己搭配來說難度稍微有點大。

這兩件裙子沒腰身的姑娘千萬不能穿！一個是鬆緊帶邊的大蓬裙，另一個就是這兩年流行的長款百褶裙，這兩種裙子會讓你一個顯得比一個胖。

束腰這個潮流我們就不要跟了，註定今世無緣，來世再見吧。

1.脖子短千萬不要買寬邊 chocker

2.脖子短粗 (外觀不美）：

選擇帶小領口邊的半袖或者衛衣等等，寬鬆的半遮即可。

3.肩寬/肩型不好看：

不要穿大一字肩的 Top

帶墊肩的或者肩部設計複雜的要 pass

不要選擇中規中矩的襯衣款式；可以試試不同面料或者設計比較新穎的款；切勿把所有扣子全部繫上，脖頸處多露出一些會比較理想。

4.無腰線/腰粗：

如果想要外札腰，不要選擇鬆緊帶邊款式的裙子或褲子；且千萬不要將上衣嚴嚴實實的扎進下裝，參考 OP 的搭配。

放棄腰封；腰帶也要慎用，沒有把握就放棄這個工具。

春天可以用薄外套進行遮擋，這是個利器。

5.胸大(如果身材偏胖）：

避免 oversize 衛衣/毛衣

6.上身胖：

拒絕一切蓬！蓬！蓬！（下面兩件只會讓你視覺上看起來又胖了五斤，這種衣服我第一時間就會 pass 掉）

淺色衣服酌情考慮（畢竟的確 all black 最顯瘦）

避免超級緊身或者超級寬鬆 (有時候越寬鬆反而越顯胖）

細橫條紋的上衣 pass

無袖/弔帶款 pass ；小飛袖款 pass

7.體態大師

上半身的問題除了減肥是可以通過體態進行調整的，這跟胖瘦沒關係。微博上有很多體態大師，我朋友堅持跟著練了一段時間，肩型比以前好看很多，也有腰圍縮小的，包括很火的天鵝臂瘦胳膊的。

有毅力能堅持的姑娘們去搜一下，桐哥每次都是跟著做不到一周就再見了...但希望你們能堅持。

好看的衣服有很多，但並不是所有的都適合你。穿搭的經驗是需要日積月累的，所以在買漂亮衣服之前，請耐心看完這則手冊，省錢的同時也讓你煥然一新。

P.S. 今天的總結可能不是很全面，如果姑娘們有任何問題都可以關注「NicheAndNice」，到文章下面留言，我會一一解答。

P.P.S. 最近我還寫了——

《看完這部韓綜，來學學他們的基本穿搭》

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《價值五億的穿衣避雷手冊》

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《不撞款的耳飾，讓你的基本款也時髦》

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還有什麼想看的？來跟「NicheAndNice」跟我們聊聊吧~

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