願時光不負努力
最新
03-22
一起去看海
一起去看海
斌仔
00:00/03:43
親愛的夥伴，你好嗎？
今天沒有課程安排，一早去公園晨跑5公里，尤其喜歡每年的這個時候，公園裡的白紫荊開到荼蘼，透著香氣，美麗極了。這個季節多去戶外走走，充分感受大自然的能量。春天裡跑步也是極舒服的，流汗特別痛快。
一天的生活都很安靜，屏蔽掉手機，安心地整理本周要上的課件。再燃上一柱薰香，鋪開瑜伽墊自我練習。靜坐，調息，冥想，用喜樂的心情與宇宙能量相處。
每天練完瑜伽，都會由衷的感恩，遇到瑜伽也許才是人生最好的安排。
有朋友說，你現在正做著自己喜歡的事，真幸福。
其實，所有轉變的過程都不是想像的那般簡單，箇中滋味，唯有自己能懂。
不管任何事，都告訴自己砥礪前行。
所有的努力都不會白費，每一步，都算數。
前一個周末，去參加一個瑜伽館的開業公益課，館主是一位認識的朋友，當天我的任務是負責帶一節孕產瑜伽課。到場之後發現，瑜伽課堂設在小區廣場上， 現場環境十分吵鬧，眾多人圍觀，這環境完全不適合瑜伽嘛，當時的我感到無所適從，最後硬著頭皮完成了課程。
但是在活動結束之後，我看到孩子們的笑臉，老人們和善的眼神，也有不少朋友圍過來交流，這一切是如此的和諧自然，瑜伽即生活，真實且美好的存在於生活中。那一刻理解了館主的智慧，活動的意義不僅僅是付出，我也收穫很多。
春節過後增加了瑜伽課程，同時也給自己安排了一些學習計劃，大好時光，儘可能讓自己忙碌一些。
生活並非時時晴空朗日，水靜風平，願我們在喧囂中也能聽得見花開花落，在市聲如浪中也能讀到詩。期待未來，還會有更有趣的故事發生。
願時光不負努力！
願生活中的你，活成了自己想要的模樣，溫柔了歲月，驚艷了時光。
TAG:喵星人Yoga |