用這兩樣東西煮出的雞蛋，能幫你去「黑眼圈」、預防近視！

我有個好友是中國第一屆針灸學碩士，有次跟我閑聊說：他們這代人，但凡上大學的，幾乎沒有不戴眼鏡的，因為基本只有學習刻苦，才能在百分之一的錄取率中勝出。其中，唯獨她不近視，她說這得感謝她父親。

小時候，每次吃煮雞蛋，她爸爸都讓她先用熱乎的雞蛋騰騰眼睛，等雞蛋騰涼了再包開吃，理由是給眼睛解乏。到她學了醫，才明白了自己沒近視和這個煮雞蛋有關係：熱雞蛋給眼睛補充了能量。

如何祛除黑眼圈、預防近視？

黑眼圈和近視眼的機理一樣，都是因為能量不足，氣血不足。氣血不足，血液推動無力就流的慢，就要有淤血，只不過眼圈周圍的皮膚最薄，血管又多，血瘀的狀態就從眼周皮膚透了出來，所以你就看到了黑眼圈，近視也一樣，用眼看東西就要耗氣傷血。

因此，無論是去除黑眼圈，還是預防治療近視，不單是皮膚、眼科的事，而是要治內里和全身。這裡給大家一個很簡易的做法：用艾葉、海鹽煮雞蛋，再用這樣煮熟的雞蛋熱敷眼睛。

具體做法

·把艾葉20克搗碎，加10克海鹽，同時把雞蛋泡進去1個小時。期間可以用針在雞蛋殼上扎幾個孔，其實不扎也沒關係，因為雞蛋殼是透氣的，它看似很硬，其實是「半透膜」，艾葉和鹽可以透過這層硬殼的。（為什麼這麼說，你想想一個很簡單的道理：咸雞蛋是怎麼做成的？不就是鹽透了過去么？）

· 泡了1個小時之後，就可以用這個水煮雞蛋了。中火燒開之後變小火，煮上20分鐘，關火，蓋蓋子再悶一會，悶到手拿雞蛋的時候不太燙就可以了。

把雞蛋拿出來，擦乾，一手一個雞蛋，把眼睛閉上，把兩個雞蛋分別放在眼睛上，不斷的滾，你會覺得眼睛在熱熨的過程中很舒服，就這樣一直滾到雞蛋的溫度降下來就可以了，大概是3、5分鐘的樣子。這之後，還可以趁熱敷上眼霜，然後就可以剝了雞蛋皮，開始吃這個雞蛋了。

為什麼這樣的雞蛋能治黑眼圈、近視？

這個雞蛋會有一點艾葉的芳香和一點鹹味，這樣堅持上兩個星期，你的黑眼圈肯定比你一擲千金的眼霜要效果好。因為艾葉和鹽都是入腎經，溫性的，中醫的溫性的食物或者藥物，都可以給身體補充能量，虛寒的時候吃溫補的葯就是這個原理。

中醫的腎，可不是我們的腎臟。中醫是能量醫學，它是根據全身的能量變化，來診斷治病的，能量不足了，人就冷，中醫診斷就是寒，就要補充能量。而能量不足又有不同的程度，中醫的五臟其實就是用來劃分這個程度的，最深的程度，就是到了「腎」，所以中醫說，「久病及腎」，意思就是生病久了，耗傷太過了，一定會「腎虛」。這個所謂「腎虛」，就是能量嚴重不足了，這個時候必須用補腎的葯補充能量。因此，艾葉和海鹽對身體的能量補充，可以補到最深層。

更重要的是，雞蛋不僅是一個熱熨的工具，更是一個完整的生命！

中醫助孕都要補腎，補腎的時候喜歡用種子，包括結婚的新房布置，好像是借種子和種子的諧音，其實這是有醫理的：種子在未來要發育成一個生命，核桃長成核桃樹，花生長出花生苗，能孕育生命的東西，一定是能量最高的，所以才用它幫助準備生育的男女，最大程度的增加能量儲備。從這個角度上說，一個完整的雞蛋就有種子的價值和效果，更何況還是用艾葉和海鹽煮的。

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