準新娘上了趟廁所突然推遲婚禮，竟是因為這樣

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愛美之心人皆有之。每一個女孩都希望把自己打扮得漂漂亮亮的，尤其在結婚當天，可以穿上婚紗在一生中最漂亮的時刻把自己的手交給最深愛的另一半。於是，很多對自己身材不滿意的準新娘就加入了浩浩蕩蕩的減肥軍團中。

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今年28歲的武漢人漂亮姑娘小靜就是其中一位。由於自己的身材穿上婚紗腰上的贅肉很明顯，她對自己的身材耿耿於懷。於是原本打算這個月中旬結婚的她早在三個月前就開始了減肥大計。小靜減肥的方式不是運動，而是通過節食的方式來達到降低體重的目的。她吃什麼都用水煮的，而且晚上基本不吃飯。一眨眼三個月時間過去了，小靜體重下降了十斤，這效果讓她很滿意。

但是好景不長，近段時間她一直感覺胃不舒服，吃胃藥也沒有效果。而且上廁所拉出來的都是黑便，這下把她嚇壞了。到醫院檢查醫生給她做了胃鏡，結果確診為糜爛性胃炎、胃出血。並且因為過度節食，身體變得異常虛弱，需要留院檢查，即將到來的婚禮也不得不推遲舉辦。都是節食惹的禍，小靜對此後悔不已。

對於減肥，正確的做法是什麼呢！專家告訴大家減肥最正確、最科學的方法是「管住嘴，邁開腿」。在控制飲食的情況下適當做一些運動，而不是一味地節食。過度的節食會讓胃裡沒有東西消化，從而胃裡的胃酸強烈刺激下導致胃黏膜損傷，引起胃炎、胃出血、胃潰瘍等疾病。生活中一旦出現胃部持續不適、噁心嘔吐等癥狀應該及時到醫院檢查診斷病因。以免造成嚴重的後果。

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