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補氣活血美顏的醪糟馬蹄燉蛋,吃了不僅美容還補氣那!

1、荸薺去皮,切片

2、鍋中放入水,放入洗乾淨的枸杞和荸薺片煮5分鐘

3、倒入燕麥片煮開,然後放入冰糖煮化

4、加入醪糟煮開

5、將鵪鶉蛋打入碗中,倒入鍋中,煮開即可

廚房小語:醪糟不易煮的太久,否則會營養流失

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