【可怕】浙江32歲小伙膽內取出90多顆結石！他的這個習慣，你可能也有！
不吃早餐也要多睡十分鐘？
看到下面這張照片後
你還敢嗎？
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這些密密麻麻帶著血漬的東西是啥？
原來，這是從一名32歲的海寧小伙
膽內取出來的94顆結石！
仔細想想，你會發現，
早飯是一個最容易被你拋棄的東西。
一天兩天，可能覺得不要緊，
最怕的就是形成了習慣。
一旦養成不吃早飯的習慣，
那危險就離你不遠了……
不吃早餐，小伙膽囊取出90多顆結石
No breakfast
據接診醫師廖醫生介紹，當時小夥子送來的時候，臉色發黃、肚子痛、尿黃。經B超、核磁共振等檢查後，發現他是膽結石，而且數量還不少。
廖醫生說，對於一些比較大的、藥物不起作用的結石可通過手術直接切除膽囊，能快速根除病灶，是目前最好的辦法，也是治療膽結石的「金標準」。但是小夥子年紀比較輕，直接切除膽囊讓他很擔心，他覺得，膽囊是人體的一個器官，雖然小，但也承擔著一定的作用，所以執意不肯切除。最後，醫生為他實施了保膽取石術。
經詢問飲食等生活習慣後，廖醫生說，患結石主要是不吃早餐的後果。小夥子因為單位離住處比較遠，每天都是急急忙忙地趕著上班，就顧不上吃早餐。
二附院肝膽胰外科主任醫師黃明文介紹，如果不吃早餐，由於空腹時間過長，膽囊內膽汁貯存時間過久，導致膽汁中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。
在醫院接診的所有膽囊結石患者中，有30%到40%的人發病和不吃早飯有關，上班族和學生居多。
結石最愛找這4類人
Gall-stone
概括來說，結石主要愛找「4F」人：Female（女性）、Fat（肥胖）、Forty（四十）、Fertilization（多育）。
1. 女性：
這和女性獨特的體質、氣質相關。女性普遍氣質淤滯，肝氣鬱結，膽汁易瘀阻，就易產生膽結石。
2. 肥胖：
二附院內分泌代謝科主任醫師張美英介紹，肥胖易導致代謝綜合征，影響膽黃素的代謝，從而生成結石。另外多吃高脂、高膽固醇食物也會加重結石，甚至導致膽囊炎的急性發作。
3. 四十：
40歲左右的女性壓力大，易生氣，長期壓抑，找不到出口「泄洪」，生悶氣，就很容易膽汁淤滯，形成膽結石。
4. 多育：
總的來說，生育過的女性比沒有生育的更易得膽結石，每多生一胎，幾率會增加。因為妊娠期間，孕婦飲食攝取的膽固醇較高，易發生沉澱形成結石。另外，妊娠期間腸道功能易紊亂，平滑肌收縮乏力，使膽囊的膽汁滯留，易形成結石。
當心！這些小習慣易招來結石
Dietary habit
1
不愛喝水
二附院腎臟內科主任醫師徐高四介紹，我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，在進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。 如果缺水，就會對代謝造成影響，時間一長，就容易結石。
2
不吃早飯
經過一夜大約12小時的貯存，膽囊內膽汁的膽固醇的飽和度較高。正常吃早餐，膽囊收縮，使膽固醇隨著膽汁排出，同時食物刺激膽汁分泌，膽囊內殘存的膽汁中的膽固醇飽和度降低，而使結石不易形成。如果不吃早餐，膽囊內膽汁貯存時間過久，導致膽汁中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。
3
吃得太葷
高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，以及各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含有較多的嘌呤成分。而嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，其最終產物是尿酸。尿中尿酸排出過多就可以形成尿酸結石，張美英說到。所以，吃的太葷易導致腎結石的發生。
4
吃得太素
別以為吃得太素就不會得膽結石，長期低脂肪飲食其實也是膽結石的不利因素。因為低脂肪會影響機體對營養的吸收，造成膽汁缺乏及營養不良，引起膽結石。當維生素E和維生素A缺乏時，亦可能影響膽固醇代謝而導致結石形成，這也是膽結石不可忽視的誘因。
5
飯後喝茶
二附院消化內科副主任醫師張弘英表示，飯後喝茶有可能增加患結石的風險，「茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。」 如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。
6
愛吃甜食
糖攝入過量，會加快膽固醇的積累，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間的比例失調，而過多的膽固醇又可以形成膽固醇結石。而且，糖過多還會轉化為脂肪，促進人體發胖，進而引起膽固醇分泌增加，促使膽結石的發生。
7
過度補鈣
一般來講，食品中特別是牛奶里的鈣容易被人體所吸收，而添加的鈣往往不易被吸收，過多補充，就會造成鈣的沉澱。我們日常生活中經常會吃一些含草酸的食物，蔬菜如莧菜、菠菜，豆製品里也富含草酸，還有海鮮類食品，人體無法吸收的鈣質就會與草酸發生反應，形成結石。
8
吃完宵夜就睡
很多年輕人喜歡熬夜，吃過夜宵後馬上就回家睡覺，餐後產生的尿液就會全部瀦留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量不斷增加，就容易形成尿結石。
可別忽視了這一小小膽囊
人體內的每個器官都有它們各自的作用
保養好身體是最關鍵的！
趕緊轉給身邊的小夥伴吧。
黃明文二附院肝膽胰外科 主任醫師
張美英 二附院內分泌代謝科 主任醫師
徐高四二附院腎臟內科 主任醫師
張弘英 二附院消化內科 副主任醫師
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