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一點小事就發火,動不動就生氣,只是脾氣暴?沒那麼簡單!

生活中,會有這樣一種人,一點小事就發火,動不動就生氣,屬於一點就著型,你以為這只是脾氣暴躁?沒那麼簡單!

這種人可能是肝不好,更確切的說,他可能肝火太旺了!

中國古代醫書裡面曾經認為「喜怒不節,則傷臟」。一般脾氣不好,容易生氣發怒的人,往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能,中醫學多將之歸為「肝火」。「肝火」是非常容易讓人動怒的,而發怒反過來又傷肝,讓肝火更旺。

除了愛生氣,肝火旺還有哪些特徵?

【1】肝火犯胃:口苦或口酸,多惡夢,或見唇青,或頻作呃逆,舌質紅,苔黃,脈弦數

【2】肝火犯肺:咳嗽氣逆,痰出不爽,或如梅核,或如敗絮難以咳出。咳時面紅並引及脅痛。

【3】肝火上炎:頭熱面紅,心煩易怒,夜寐不安,脅痛口苦,舌紅苔薄,脈弦有力

【4】肝火亢盛:形體消瘦、煩躁不安,頭暈目眩,脅肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥結。

【5】肝火上沖:舌苔黃,面紅目赤,口苦咽干,耳鳴耳聾,脅肋痛,性急善怒,小便黃赤,大便乾燥。

春燥容易肝火旺,送你3種清肝降火中藥

春天萬物復甦,很多人的肝火也跟著「旺」了起來。經常會心煩易怒,總發火也不是辦法。還是喝點降火中藥茶吧。

1.菊花

菊花性甘味寒,具有散風熱、平肝明目之效,能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊。

2.蒲公英

蒲公英性寒,具清熱解毒、消癰散結的功效,在中草藥里屬清熱解毒類藥物。

春天不妨喝點蒲公英茶降降火,蒲公英全株可入葯,根莖也可炒製成蒲公英根茶飲用,清肝消炎的效果甚至比葉更好。

3.金銀花

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花的莖、葉和花都可入葯,具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,是傳統涼茶的主要成分。

推薦:以上三種茶也可以混合飲用,可以將蒲公英、金銀花、菊花混合,再配上桂花,製成金桂菊茶,每天喝一杯,可以起到很好的清肝火、排肝毒作用。之所以要加入桂花,是因為這三種茶都是偏寒性的,桂花從中醫角度講屬於辛溫的,可以綜合寒涼性,對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說,則是非常理想的。


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