跑步機除了跑步竟然還能這麼玩,真的一個比一個騷!
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03-22
瑜伽球搭配跑步機,
健身效果是不是也會加倍呢?
額,貌似跟想像中不太一樣啊。
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難道是瑜伽球的使用方法不對?
那就換一個方式吧,
欸欸欸,誰能告訴我發生了什麼。。
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只要膽子大,跑步機上也能跳一跳。
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真正的籃球高手才能想到的新玩法,
就是球技還有待提高啊!
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跑步機上真的很難熬,
那就換個思路,
讓最愛的主子陪著,
瞬間感覺一個小時很快就過去了。
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在跑步機上練就了一項新技能,
360度向後轉體,完美!
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跑步不如跳舞,幹什麼都不如跳舞,
什麼也無法阻擋一個舞者的靈魂。
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誰說跑步一定要用腳,
倒立著不是也一樣可以走嗎?
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跑步嫌累怎麼辦?
何必要為難自己,
或許可以加點輔助試試。。
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果然,跑步機不是一般人能玩的了的啊,不說了,已經把這篇發給了馬仔,讓他下次去健身房的時候試試,說不定會吸引小姐姐們主動跟他搭訕呢
※請問當初是什麼原因讓你跑步的?互動起來
※你愛跑步嗎?怎麼跑才是最健康的,我來教你吧!
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