你還在削皮吃蘋果嗎？那樣就OUT了，我來告訴你如何吃出健康營養的蘋果

一日一蘋果

疾病遠離我

你還在削皮吃蘋果嗎？

真的有點OUT了

那樣就失去了蘋果的營養價值了

有的人也許擔任蘋果有沒有打蠟

吃著對人身體有害處

蘋果含有豐富的膳食纖維

對 人的身體非常好

今天我來告訴你如何快速去除蘋果上的蠟

如何鑒別打蠟的蘋果？

我們在挑選蘋果的時候，可以用手擦拭水果的表面，如果能擦拭一層紅色，就代表表面有一層蠟，許多商家這樣做是為了避免細菌的侵入，而且還能保持蘋果表面的光澤和新鮮。

妙招一：熱水清洗法

我們買回來的蘋果外面很光溜，看著就很想咬上一口，這樣就是錯的，因為表面上有一層蠟，我們只需在盆中加入熱水，這樣蘋果浸泡幾分鐘，蘋果表面的蠟就會消失，吃下去也不用擔心了。蘋果的果皮營養價值也很高，

妙招二：蘇打清洗法

我們在清洗蘋果的時候，只需在碗中加入少量的蘇打，然後再倒入清水，浸泡一會之後，用乾淨的牙刷擦拭幾下，蘋果上面的蠟就去除了，我們就可以放下吃下了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！