預防附睾炎，健康習慣不能少

附睾炎的出現對男性的健康危害很大，更會切斷精子的給養，附睾由十多條睾丸輸出小管在睾丸的後上部彙集而成，一條細長的小管道，對精子具有至關重要的「養育之恩」，是精子名副其實的「養母」。

生育下一代是男性的重任，為了更大程度的保護男性的生育能力不受疾病的影響，在此特別的提醒男性朋友，日常生活中有必要積極了解疾病方面的常識，還需要養成以下健康習慣，預防附睾炎等男科疾病的發生：

1、改善飲食結構：防止高膽固醇類食物的攝入。男性朋友平時有必要注意一下自己的飲食，建議男性朋友應少吃「紅色肉」，更要多吃一些「白色肉」，這樣對於疾病的預防有著很大的幫助。

2、精神調理：日常生活和工作中不論有多少煩惱，男性朋友也應該學會自我調節，應該保持心情的舒暢，千萬不要過度勞累，應該抽時間多參加體育運動，從而提高身體免疫力。

3、了解自己的身心健康考慮，為了避免附睾炎疾病的出現，男性朋友應該積極的防治生殖器官感染疾病，如常見的尿道炎前列腺炎等。

4、性朋友日常飲食應該以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物及過度的飲酒，這樣有利於腸道消化，從而促進身體健康。

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